Йога; КАМИНО

ДИНАМИЧНА ЙОГА

Динамичната йога се основава на класическата хатха йога, но с по-малко статична, дълготрайна поза. Асаните са свързани с различни упражнения, така че в непрекъснато движение или на часовника.

Йога упражнение

Viталис, зарежда енергия, докато е приятно уморителен. Подобрява вашата сила и гъвкавост. Ако обичате да се движите и не се притеснявате, ако се потите, тези класове със сигурност ще останат вълнуващи за дълго време. Тук не става въпрос за ускорени движения, движенията се извършват с естествената скорост на дишане.