Йога фитнес във ВДНХ
Йога на открито и съвместна гимнастика започнаха във ВДНХ. Безплатните йога сесии се провеждат четири пъти седмично: понеделник, вторник, четвъртък и събота.
Притежателите на древноиндийски знания ще споделят своя вековен духовен опит с гостите на ВДНХ, а също така ще спомогнат за укрепване на здравето и възстановяване.
Масовите занимания по йога се провеждат всеки понеделник и четвъртък от 20.00 до 21.30 часа на поляната вдясно от Дома на културата на VDNKh. Почитателите на йога и неофитите на възраст между 16 и 50 години са приветствани от обучителите на специализираното списание "Йога вестник".
Вечерното време за упражнения на открито не е избрано случайно. Такива тренировки помагат за хармонизиране на енергийните потоци, дават разумно натоварване на организма и в същото време не провокират безсъние, облекчават пренапрежението. Програмата представя различни области на йога.