Йодирана сол или хималайска розова сол
Йодирана сол или хималайска розова сол?
Не очаквайте розови солени лампи или солни камери да ви излекуват от астма. „В Източна Европа и Русия хората са слизали в пещери, за да лекуват респираторните си заболявания, но нямаме много строги данни за това“, казва Морийн Джордж, доцент в училището за медицински сестри в Колумбийския университет. „Ако въздухът съдържа микроскопични кристали сол, това може да промени лигавицата на белите дробове и да причини кашлица, която някои смятат за вредна за астма, въпреки че други казват, че това им помага да се чувстват по-добре“, казва тя. Всякакви ползи обаче биха били само временни.
Има проучване от 2016 г., публикувано в списанието Pediatric Pulmonology, което установява, че състоянието на децата с астма наистина се е подобрило като пряк резултат от сеансите на "халотерапия", т.е. Въпреки това Морийн посочва, че в проучването са използвани само деца с умерена астма, които не се нуждаят постоянно от инхалаторно лечение и резултатите са анализирани веднага след сесиите. „Това не означава много, че след терапията децата се чувстват по-добре - казва тя, - но нямаме строги дългосрочни проучвания или по-големи проби.“ Освен това, в полза на дишането, солевите частици трябва да са във въздуха и нощната лампа с розова сол със сигурност няма да доведе до този резултат.
Повечето лекарства от хималайска сол не са вредни (с изключение на солена вода). Но може да бъдете финансово засегнати, ако похарчите повече пари за подправки и закуски на премия или други ненужни продукти. Сериозно, изобщо не ви помага, дори да е розово и от Хималаите.
Между другото, от Хималаите. Повечето от розовата сол идва от мина, собственост на пакистанското правителство, южно от известните планини. Солната мина Khewra се превърна в туристическа атракция, въпреки че нейната история е бурна.
Обичаме да вярваме в чудодейните храни, но за съжаление, отново, това е просто добра маркетингова стратегия