Йод - универсално средство (архив)
Дезинфектант, стимулиращ растежа, регулиращ хормоните: йодът е истински универсал. Водораслите - от които се извлича йодът - са били използвани за лечение преди хиляди години. Бременните жени и хората със заболявания на щитовидната жлеза са особено зависими от въздействието на микроелемента.
От Джъстин Уестхоф
- електронна поща
- разделям
- Tweet
- Джоб
- Да натиснеш
- Подкаст
На брега на Бретан понякога все още можете да видите големи водорасли, струпани в погребална клада, които след това се изгарят, за да се получи ценно вещество: йод. Микроелементът е измит в морето през ледниковата епоха и почти се среща само там. Междувременно се получава основно от производството на селитра.
Водораслите са били използвани за лечение на рани преди няколко хиляди години. По принцип лечебните свойства на йода се използват и до днес, казва дерматологът професор Бийт Теббе:
"Йодът е дезинфектант. Йодът е ефективен срещу всички важни микроби, които могат да причинят възпаление на кожата."
Според докладите 1500 души пр. Н. Е. Са били третирани с пепел от морски гъби или водорасли. Но едва в края на 19-ти век учените могат да докажат, че наистина йодът се нуждае спешно от щитовидната жлеза. Тя го „разбърква“ с хормона си тироксин. Ендокринологът професор Свен Дидерих:
"Като микроелемент йодът е много важно изискване за щитовидната жлеза. Ако имате много малко йод, щитовидната жлеза също работи слабо, след това също расте повече и дефицит на хормони на щитовидната жлеза - щитовидната жлеза е важна за всички функции в организма - тогава го прави Умора и всякакви неща. "
Йодът е от съществено значение за растежа, формирането на костите и развитието на мозъка, особено в пренаталната фаза, както и при кърмачетата и децата.
"По време на бременност трябва да се грижат за двама души и доброто снабдяване с йод е много важно, защото тогава щитовидната жлеза естествено също расте, за неврологичното развитие на детето, обикновено се нуждаете от повече от 100 микрограма на ден, бременната жена се нуждае от това 250 микрограма, така че е наистина много важно йодът да се приема и по време на бременност. "
Германия естествено е регион с йоден дефицит
Йодът под формата на таблетки за бременни жени и кърмещи майки или като хранителна добавка за вегани, например, трябва да се приема под лекарско наблюдение, за да се избегне излишък.
По същество жизненоважният микроелемент не се произвежда от самия организъм, а трябва да се доставя чрез храната. Германия естествено е регион с йоден дефицит - дори повече на юг, отколкото на север. Не се среща в земята, а главно в мидите и морските риби.
"Но определено рибата не е достатъчна за дневния прием на храна и ние сме много щастливи, че в Германия вече е постигнато добро снабдяване с йод, така че според Световната здравна организация Германия вече не се смята за зона с йоден дефицит."
До 90-те години на 30 процента от възрастните в тази страна страдаха от увеличена щитовидна жлеза поради йоден дефицит, гуша, припомня професор Свен Дидерих, вицепрезидент на Германското общество по ендокринология:
„От онези времена все още имаме тези сто хиляди операции на щитовидната жлеза годишно и не може да бъде опровергано, че щитовидната гуша и възлите, които водят до много висока икономическа и здравна тежест, могат да бъдат намалени с добър йод . "
След наредба от 1989 г. солта може да бъде обогатена с йод. Може да се намери и в хляб и готови ястия и чрез йодирани фуражи, например в млечни продукти. Независимо от това, йодът, погълнат с храната, не достига вредно ниво: дозата остава далеч под установените и контролирани максимални нива.
"Нито един германски гражданин не трябва да се притеснява за това."
Има и изключения. Така нареченият „йоден излишък“ може да възникне, ако се използват високи дози йод в капсули или разтвори за пиене в терапията с радиойод срещу щитовидната жлеза. Йодът може да се използва и в рентгенови контрастни среди: Рядко обаче по-високият прием на йод не е проблем, ако бъбреците иначе функционират правилно.
Твърде много йод може да доведе например до болестта на Грейвс. Хората, които страдат от хроничен тиреоидит или накратко "Хашимото", също трябва да бъдат по-предпазливи по отношение на допълнителните йодни препарати. Това автоимунно заболяване обаче не се предизвиква от йодирани храни в ежедневната диета, подчертава специалистът по щитовидната жлеза професор Свен Дидерих:
"Определено няма доказателства, че йодирането увеличава честотата на Хашимото и второ, ако имате Хашимото, йодът всъщност също не е вреден. И това е дори фатално, ако например сега живеете в семейство с деца имайте, няма Хашимото, майката го има, ако майката тогава каже, че всички вие нямате право да ядете йод, тогава човек би казал на майката: Вие карате децата си в гуша. Така че ползата от доброто йодиране за нашето население е далеч, далеч, много над предполагаемите рискове, които не са доказани. "
Редки нежелани реакции
Въпреки това, такива опасности многократно се извикват от групи пациенти. Федералният институт за изследване на риска отрича, а Германското общество по ендокринология буквално заявява, че подобна "дезинформация застрашава здравето".
В противен случай йодът като кафеникава тинктура или мехлем е добър дезинфектант, например за операции. Берлинският специалист по кожа и преподавател, професор Бийт Тебе:
"При грижите за рани обаче употребата на йод постепенно намалява. Това е свързано с факта, че йодът понякога може да причини странични ефекти върху кожата и че имаме на разположение дезинфектанти, като октенидин, което е много важен фактор има добър спектър на активност и няма странични ефекти в сравнение с йод. "
Тези нежелани реакции обаче се проявяват само когато се използват външно. Няма данни за дразнене на кожата, причинено от поемането на йод от храната. Йодната тинктура или мехлем също не са вредни за организма - с едно изключение:
"Йодът е сравнително противопоказан при кърмачета, тъй като кожата на дете под 12 месеца е много пропусклива за всякакви вещества, но със сигурност не при възрастни. Йодът се използва широко като дезинфектант при операции в продължение на десетилетия, така че ще трябва да видите много повече пациенти. които са развили странични ефекти, ограничената употреба, например върху пръст или ръка в продължение на три седмици, със сигурност е оправдана, тъй като никой йод не достига до тялото в количествата, в които се очакват негативни ефекти. "
Разбираемо е, че искате да се отървете от грозния кафяв цвят на йодното лечение възможно най-бързо. Всъщност обаче има предимството, че показва точно дали зоната на раната е напълно дезинфекцирана. Ето защо не трябва да се подправяте, съветва дерматологът:
"Кожата се обновява отдолу и в крайна сметка отделя йода, който се съхранява в най-горните слоеве на кожата, спонтанно след две или три седмици. Разбира се, можете да опитате да използвате алкохол, например, за да замените йода, но съветвам да не го правите . Просто разбивате кожната бариера, увреждате кожата. Така че дайте му време и тогава кафявите йодни петна ще изчезнат сами. "