Йод HiPP

Защо йодът е толкова важен?

Йодът е особено важен за целия метаболизъм на тялото, особено за хормоните на щитовидната жлеза. Те регулират енергийното управление в тялото и над него както физическото, така и психическото развитие. И точно тези хормони се нуждаят от йод като „гориво“. Ако липсва йод, щитовидната жлеза се увеличава - добре познатата гуша, наричана още гуша, дори се вижда визуално.

Според СЗО (Световната здравна организация) Германия вече не е зона с йоден дефицит, но доставката на йод все още не е оптимална.

Тъй като хормоните на щитовидната жлеза вече се формират от 12-та седмица на бременността, толкова по-важно е бъдещите майки да обръщат внимание на достатъчен прием на йод и не само да покриват оптимално собствените си нужди, но и да вземат предвид, че имат допълнително повишено изискване за йод поради бременност.

HiPP My Baby Club

Регистрирайте се сега и си осигурете много предимства.

Календар за бременност

Проследете стъпките за развитие на вашето бебе

Спестовна сметка на Commerzbank

Спестовната книжка HiPP My Baby с начален кредит от 20 евро

Добри доставчици на йод

Като цяло е всичко, което идва от морето, богата на йод. Порция от 200 g треска или 100 g сайда осигурява необходимите 230 ug дневно. Друг източник на йод също е йодирана готварска сол. Настоятелно се препоръчва достатъчен прием на йод по време на бременност и по време на кърмене, за да се осигури здравето на вашето дете. Оптималното снабдяване с йод е възможно само чрез целеви хранителни добавки

Симптоми на дефицит

Недостигът на йод по време на бременност може да доведе до лошо физическо и психическо развитие на детето. Но не само това: Дефицитът на йод може да доведе и до това, че детето има проблеми със слуха и говоренето по-късно.

Може да се интересувате и от

Наистина ли е вярно старото правило „яжте за двама“? Научете повече.

Крива на теглото: наблюдавайте личното си развитие.

Интерактивната майка преминава: тук просто са обяснени техническите термини.

---