Jjeli бухали и зори
Прекарваме една трета от живота си в сън. Без подходяща почивка няма да можем да се представим добре. Всеки трети човек е имал нарушение на съня.
Сънната апнея сега се счита за сериозно заболяване, което освен вредното си въздействие върху ежедневието и взаимоотношенията, може да причини редица усложнения и да увеличи риска от други заболявания. Сънна апнея - защо скринингът е важен?
Дълготрайното лишаване от сън е несъвместимо с живота. Ако не спим дълго време, може да възникнат халюцинации. Добрият сън е с подходяща за възрастта продължителност, в идеалния случай попада в нощните часове, достатъчно спокоен и не нарушен от необичайни сънни събития. Новородените спят през значителна част от деня, но нуждата от сън намалява с възрастта. 7-8 часа при млади хора и 5-6 часа при възрастни хора са достатъчни за тялото. Поради това е често срещан проблем за по-възрастните хора да си лягат по-рано през зимата поради ранната тъмнина и да спят напълно 1-2 часа сутрин и след това просто да се въртят през останалата част от нощта. Това се нарича парадоксално безсъние - обяснява Тунде Мария Маджар, доцент в Катедрата по неврология на Университета в Дебрецен.
Мелатонинът е отговорен за регулирането на съня. Нивата на този хормон се увеличават с потъмняване в тялото и имат ефект на сън. С сутрешната светлина обаче количеството мелатонин намалява, така че човек става все по-бдителен. Особено характерно за младите хора е, че те са компютъризирани до късно през нощта и не се чувстват сънливи. Това е така, защото синкавата светлина, излъчвана от монитора, инхибира производството на мелатонин.
В по-леки случаи на сънна апнея Вашият лекар може да предложи промени в начина на живот, включително загуба на тегло и спиране на тютюнопушенето. Ако те не са достатъчни или ако сънната апнея е умерено тежка, се предлагат редица други лечения. Лечение на сънна апнея
В лабораторията за сън на отделението по неврология освен амбулаторията е възможно да се изследват и по-сериозни проблеми със съня на 6 легла. В този случай различните жизнени функции на пациента се измерват през нощта с така наречения полисомнограф. Те могат да извършват инструментални прегледи на 1200-1500 пациенти годишно. Например, устройство за нощна терапия на дихателните пътища, което се поставя върху носа на пациента и разпространява дихателните пътища, които иначе се срутват по време на дихателна недостатъчност, често се използва за лечение на сънна апнея. Това позволява на пациента да диша свободно, като по този начин предотвратява дихателната недостатъчност - информира лекарят.