Jennie Brand-Miller - La Machine à Lire BORDEAUX

Gi диета

Джени Бранд Милър

  • Marabout
  • 17 октомври 2007 г.
  • 9782501046688

Как да отслабнем с диета, богата на висококачествени въглехидрати

brand-miller

Гликемичният индекс

Джени Бранд Милър

  • Marabout
  • 13 септември 2006 г.
  • 9782501046671

Революционен метод за отслабване за всички! Вече са продадени 2 милиона копия по целия свят. Отслабнете, контролирайте нивото на глюкозата в кръвта и подобрете здравето си в дългосрочен план благодарение на гликемичните индекси. Тази книга е насочена към диабетици и хора, страдащи от сърдечно-съдово разстройство или синдром на инсулинова резистентност (синдром X), но също така и към тези, които искат да контролират теглото си. ?

Гликемичният индекс; съюзник за по-добро хранене

Джени Бранд Милър

  • Marabout
  • 11 март 2009 г.
  • 9782501061087

Ръководство за организиране на вашата диета според гликемичния индекс и за поддържане на добро здраве.

Много прости и лесни за следване съвети и препоръки ще ви помогнат да изберете храните, които ви подхождат най-добре и да се чувствате добре в тялото си, гурме и здравословни рецепти и таблици, показващи гликемичния индекс, съдържанието на въглехидрати за всяка храна, гликемичното натоварване ви позволяват бързо да постигнете целите си. метод, подходящ както за отслабване, така и за проста здравословна диета.

Програмата за бременност с нисък GI

Джени Бранд-Милър, Кейт Марш, Робърт Моузес

  • Marabout
  • Справка Marabout
  • 19 март 2014 г.
  • 9782501090919

Основна книга за бъдещи майки или нови майки, които искат да посрещнат бебето си възможно най-добре! Благодарение на обширните си изследвания авторите на тази книга подчертаха предимството на диетата с нисък гликемичен индекс, когато искате да имате бебе, и особено когато сте бременна. Тази балансирана диета, далеч от лишения и лоши навици, не само увеличава шансовете за зачеване, но и намалява риска от развитие на гестационен диабет и защитава вашето здраве и здравето на бъдещото новородено. Благодарение на ясни и прости обяснения, точни данни, лесни за приготвяне рецепти, тази книга подкрепя всички жени по време на бременността, така че те да са в най-добрия си вид и да запазят това на нероденото си бебе.