Язвена диета - Йогавики

Язвена диета: Инфо видео, съвети, предложения.

йогавики

Съдържание

  • 1 язва диета
    • 1.1 Хранително лечение за успокояване на стомаха
    • 1.2 Леката диета при язва
    • 1.3 Препоръка в йога
  • 2 Видео язвена диета
  • 3 Вижте също
    • 3.1 Теми в контекста на диета за язва
    • 3.2 Свързани термини и ключови думи
    • 3.3 Бележка по здравни проблеми
    • 3.4 Добавки
  • 4 семинара
    • 4.1 Здраве

Язвена диета

Хранително лечение за успокояване на стомаха

Диетата с язва е хранително лечение на язви, стомах и дванадесетопръстник. В продължение на няколко десетилетия, особено преди 90-те години, диетата се считаше за много важна при лечението на стомашни и чревни язви. Днес стандартното лечение е по-скоро лечение на "Helicobacter pylori" или с киселинно-инхибиращи лекарства.

Диетата на язвата преди беше форма на хранене, която трябваше да успокои стомаха и да подобри зарастването на язви, повечето язви в стомаха и дванадесетопръстника (дванадесетопръстника). Една от различните диети при язва е диетата със сипи. Сипи диетата е форма на хранене, която се свежда до това, че не дава на стомаха нищо тежко.

В миналото диетата с язва е била диета с ниско съдържание на мазнини, с ниско съдържание на фибри и подправки, без алкохол, без въглероден диоксид и без кофеинови напитки. Язвената диета беше вид лека храна. Това беше част от стандартния репертоар на диетичните кухни по света в продължение на много десетилетия. Сипи диетата се състои основно от факта, че има много голяма лека диета.

Леката диета при язва

Леката диета за язва, т.е. така наречената язвена диета, по същество се състои от напр. направени от картофи и зеленчуци на пара или каша и зеленчуци на пара и малко сурови зеленчуци. Тази диета от язва от по-ранни времена вече не се използва днес. Не се оказа полезно. В днешно време диетата с язва е по-скоро цялостна хранителна диета, т.е. пациентът яде това, което понася индивидуално и фибрите всъщност могат да бъдат добри.

И до днес е вярно, че не е добре да се яде толкова много различни неща. Диета при язва би означавала избягване на месо, намаляване на прекомерната консумация на кафе, в противен случай да има пълноценна диета, при която човек не яде твърде много храни наведнъж. От днешна гледна точка диетата с язва включва и въздържане от тютюнопушене и алкохол. Трябва да видите какво е специално за вас. Някои откриват, че суровата храна им помага, други не. Във всеки случай е полезно да не преяждате, ако имате язва.

Препоръка в йога

В йога се препоръчва да се яде само толкова, колкото би се побрало в две ръце, без да се трупа, да се пие нещо и да не се яде твърде много или твърде много различни неща. Също така е много полезно да дъвчете достатъчно. Ако имате тенденция към язва, дъвчете всяка хапка 30 пъти. Освен това трябва да отделите достатъчно време между две хранения, за да може тялото да изпразни целия стомах.

Между две хранения трябва да има 4 до 8 часа. Дали ще се справите с две хранения или имате нужда от три хранения зависи от индивида. Някои хора казват, че е най-добре да се храните в 11:00 и 19:00 и да не преяждате. В този случай между храненията има 8 часа. Тялото може да транспортира храната от стомаха и да гарантира, че стомахът се връща в неутрален климат. Стомахът има 16 часа между 19:00 и 11:00. Много е лечебно.

В допълнение към тази диета не трябва да ядете прекалено много мазнини, тъй като мазнините го карат да стои в стомаха ви по-дълго, отколкото е добре. За разлика от миналото, не е нужно да правите напълно без мазнини. Известно количество студено пресовани масла изглежда полезно. Мазнините в храната забавят изпразването на стомаха, но също така гарантират, че стомахът не става твърде агресивен към протеините.

Така че по-малкото е добро. Не е нужно да правите изцяло без мазнини и трябва да обърнете внимание кои храни са особено смилаеми и кои не. Обикновено за няколко дни диета от язва от този тип би се отървала от язви. Разбира се, ако продължават, е важно да посетите лекар. След това той може да извърши по-подробни изследвания с гастроскопия и дуоденоскопия и да предложи подходяща терапия. Да, това са някои мисли за язвената диета, която е различна от тази преди 20 години.

Язва диета видео

Чуйте видео реч за язва диета:

Това есе със съдържанието на язвена диета може да ви даде ценни или прости съвети за здравословен начин на живот.

Вижте също

Теми в контекста на диета за язва

Термините от областта на натуропатията, анатомията, медицината и психологията, които в най-широкия смисъл имат нещо общо с язвената диета, са например

Свързани термини и ключови думи

Ето някои термини от различни теми, които са свързани с диета с язва: