Язва на стомаха коя диета е правилната

В случай на стомашна язва е важно да знаете какво да ядете и какво да избягвате, за да се храните правилно.

Язвата на стомаха може да се лекува добре с лекарства, но също така правилната диета подпомага лечебния процес. Тези храни не трябва да липсват в списъка за пазаруване.

Стомашните язви причиняват болка и гадене

Стомашни язви или тясно свързани язви на дванадесетопръстника Рани в лигавицата на храносмилателната система. Те възникват от стреса, високата консумация на алкохол, от приемането на някои лекарства и от зародиша Helicobacter Pylori. Характерни са Болка в горната част на корема, гадене или повръщане. Ако не се лекуват, стомашните язви могат да кървят, да пробият в корема или да се превърнат в рак на стомаха.

Язва на стомаха и диета - какво да търсите?

Няма специална диета за стомашна язва. Диетата в смисъл на лека диета е остатък от по-ранни времена, когато не е имало друг начин за лечение на стомашни язви освен хирургичните интервенции. Списъкът показва на какво все пак трябва да обърнете внимание.

Днес лекарите препоръчват лека, пълноценна диета. Тоест пациент с язва на стомаха може да яде това, което му харесва и което може да понася.
Храните, богати на фибри, като пълнозърнест хляб или тестени изделия, направени от пълнозърнесто брашно, подпомагат храносмилането.
Пресните или задушени зеленчуци и плодове също съдържат много растителни фибри, което е полезно за червата.
Растителните масла с ненаситени мастни киселини (например зехтин) изглежда ускоряват зарастването на стомашни язви.

Диета при стомашни язви: без какво по-добре да се направи?

Ако стомахът е раздразнен, той създава повече стомашна киселина и заздравява по-трудно язвата. Дори след успешно лечение може да настъпи рецидив, т.е. рецидив на стомашни язви. Ето защо е препоръчително да изтриете някои храни и луксозни храни:

Алкохолът - не само във високоустойчива форма, но и като бира или вино, трябва да се избягва напълно.
Също така е по-добре да избягвате консумацията на цигари, пури, наргилета или електронни цигари.
Кафето дразни стомаха поради кофеина и печените продукти. Малки количества са добре, ако се толерират
Подправките, особено чесънът, лютата горчица, хрянът или пиперът, стимулират храносмилането, което води до повече стомашна киселина. Силно осолените храни също дразнят стомашната лигавица. По-добре да преминете към алтернативи и сезон към по-меки.

Болка в долната част на корема: причини и какво помага

Диета при стомашна язва: какво друго могат да направят пациентите?

Не само диетата може да помогне за облекчаване на стомашни язви. Следните три съвета също могат

Дъвчете храната бавно и старателно, така че стомахът има по-малко работа.
По-добре да имате пет до шест малки хранения на ден, отколкото две до три големи хранения. Това натоварва по-малко стомашно-чревния тракт.
Пийте достатъчно - поне два до 2,5 литра на ден. Когато тялото е дехидратирано, се получава по-малко храносмилателен стомашен сок

Забележка: Стомашната язва като дълбоко нараняване на лигавицата винаги трябва да бъде диагностицирана и лекувана от лекар. Само диетата не трябва да се опитва да лекува стомашна язва поради възможни усложнения.

Подуване:

Hanns-Wolf Baenkler (2015), кратък учебник по вътрешни болести, Щутгарт: Thieme-Verlag.

Irmtraut Koop (2013), Gastroenterologie compact, Щутгарт: Thieme-Verlag.