„Язовец“. буквално! „Не разбрах, че съм достигнал 135 килограма ...“ Диетата, с която колегата на TEO отслабна ОГРОМНО тегло за рекордно кратко време
Адриан Кристеа, псевдоним Бурсуку, колегата на Тео Трандафир, спечели много килограми само за няколко месеца.
Язовец, защото Адриан беше тежал 135 килограма.
Така той напълно промени начина си на живот, а сега е успял да свали 16 килограма и не спира до тук.
„Има много хора, които дойдоха да ни кажат, че са загубили чудо, нещо е паднало от небето и килограмите са останали. Не. Искате ли да отслабнете? Не се дърпайте. Не яжте като вол в 10 часа през нощта и да, ходете на фитнес всеки ден поне за час. Това съм направил. Нямам строга диета. Хранех се, колкото можех, не ядох нищо след 8 часа вечерта, защото си лягам много късно.
Оставам до 2 във Fifa. И спортувам, всеки ден, от понеделник до петък, ходя на час във фитнеса. Треньорът ме убива, буквално, когато завърша, излизам от там, широк, завършен.
Това със спорта беше трудно рестартиране. Спортувах и имах квадратчета на корема, въпреки че ви е трудно да повярвате, ще ви покажа снимки, докато навърша 22 години, не че сега съм много стара. Така преди 8 години имах квадратчета на корема, защото се занимавах с спортни танци. Тогава правех по две тренировки на ден, трябваше да се храните здравословно. И беше трудно, защото през цялото време имах мускулна треска.
В момента, в който се отказах от танците, открих нов живот, живот без болка, без мускулна треска, живот, в който можете да ядете всичко, така или иначе, по всяко време. Никога не съм осъзнавал, че съм достигнал 135 килограма. Защото изглеждах същата красива.
Когато открих този живот без болка и в който можете да се храните, ми хареса. Сега разбрах, че не е добре и по някакъв начин се опитах да възобновя обучението. Имам недостатък за мен, защото спортувайки през по-голямата част от живота си, тренировките не могат да бъдат лесни, това е обичайно за тялото. Трудно е, но какво да направя ", каза Бурсуку пред усмивка на устните за списание Avantaje.