Яжте, за да живеете (електронна книга), Joel Fuhrman 9786068566016 Boeken

Джоел Фурман

„Джоел Фурман (роден на 2 декември 1953 г.) е американски лекар-знаменитост, който застъпва това, което той нарича богата на микроелементи диета.

Samenvatting

Революционна, богата на хранителни вещества програма за бързо и продължително отслабване. Загубете повече от 10 килограма само за 6 седмици.

Съдържание:

• истории за успех, които ще ви вдъхновят (придружени със съответни снимки);
  
• свидетелства на тези, които са отслабнали много и са се възстановили от животозастрашаващи заболявания;
  
• текущи научни изследвания;
  
• нови рецепти;
  
• идеи за готвене и други.
  

„Истинска медицинска иновация ... Не се съмнявам, че ще работи и за вас.“ - Д-р Мехмет Оз

„И накрая, книга за диетите, която стриктно се занимава с науката за храненето. Повечето книги за диети съдържат малко основна информация за физиологията. Eat to live анализира причините, поради които напълняваме и ни съветва как да отслабнем и да поддържаме фигурата си до края на живота си, като същевременно оставаме здрави. Всички твърдения са подкрепени с реални научни данни. "- д-р Томас Дейвънпорт, Обща болница в Масачузетс

Храненето с прехраната осигурява начин за бързо отслабване, много ефективно и научно доказано. По същество революционният шестседмичен план на д-р Фурман е прост: здраве = хранителни вещества/калории.

Ако съотношението на хранителните вещества към калориите в храната е високо, отслабнете. Колкото по-висока е хранителната плътност на храните, които ядете, толкова по-нисък е апетитът ви към мазнини, сладкиши и висококалорични храни. Храненето да живее ще ви помогне да живеете по-дълго, ще намалите пристрастяването към наркотици и ще подобрите здравето си до невероятно голяма степен. Това ще промени начина ви на хранене.

„С помощта на тази книга ще отслабнете повече, отколкото някога сте смятали за възможно и ще можете да поддържате новото си тегло.“ - д-р Джоел Фурман