Яжте това като IR по Коледа! Ир-приятелски продукти, подбрани за диета от 160 грама
Подбрахме съвети за коледно меню от рецепти от най-добрите блогове за IR
Независимо дали това е вашата първа или много диетични Коледи, съставянето на менюто може да бъде друго главоболие всяка година. Има много аспекти, които трябва да вземете под внимание, независимо дали сте обърнали внимание на традициите (ядете риба), каква чувствителност да вземете предвид, кой какво харесва и не харесва, не е нужно да обирате кухнята в продължение на 2 дни и т.н. Искаме да улесним нещата малко и сме събрали няколко рецепти от любимите ни блогове, които са ястия, съвместими с IR, и гарантирано ще имате успех с тях на Бъдни вечер или Коледа.!
Ако планирате и супа за празничната трапеза, струва си да помислите за зеленчукова супа, но е важно да не бъдете скучни. Препоръчваме цветната зимна крем супа или копринено супата от зелен грах, като последната може да се продава плавно на малки деца и възрастни хора като супа Шрек и те със сигурност ще им харесат.
Ако ядете риба на Бъдни вечер според традицията, можете да избирате от много видове риби и те могат да бъдат доста разнообразни. За ценителите препоръчваме филийката сом от чесън със салата от цвекло киноа, такова специално ястие, вероятно няма да го направите през годината, така че трябва да го опитате по Коледа. Също така вкусно ястие е хрупкавата тилапия с доматено-гъбен спанак и филе от морска риба, пържено в сирене. Ако привличате сърцето си към традиционната пържена риба, опитайте IR версията и не се отказвайте от детските вкусове!