Яжте сурово, c; е модерен! Искам още
Ти обичаш ? Бихме искали да знаем повече! Добавете коментар, за да споделите мнението си.
Не ти ли хареса? Бихме искали да знаем защо! Добавете коментар, за да споделите мнението си.
Яжте сурово е истински начин на ежедневие. Той не само ви помага да останете слаби и здрави, но този начин на ядене на храни също помага да се възползвате напълно от вкуса и витамините, съдържащи се в зеленчуците, плодовете и зърнените храни. Популярни в някои „американски щати като Калифорния, ние също започваме да се интересуваме от Франция.
Яжте сурово, кезако ?
Наричана още "сурова храна", суровата храна е диета, която се състои яжте само сурова храна, или почти и главно вегетариански. Най-важното е, че става въпрос за неконсумация на никакви преработени съставки. Плодовете, зеленчуците, покълналите семена и маслодайните семена са звездите на този начин на живот. И не е нужно да преминават през отделението за готвене - поне не над 47,8 ° C. По този начин хранителните вещества, от които се нуждае тялото, се съхраняват по-добре и храносмилането се улеснява, както и елиминирането на токсините. Дали решението за добро здраве е яжте сурово ?
Сурова храна: тенденция отвъд Атлантическия океан
Подобно на много насочени към здравето тенденции, „суровата храна“ произхожда от Съединените щати. През 50-те години в Бостън Ан Уигмор се възстановява от два вида рак и казва, че това се дължи на суровата храна. Обяснява, че е яла само билкови сокове и сурови храни. За да сподели своите открития и знания, тя отвори здравния институт на Хипократ, който бързо се превърна в референтен. Но това не е първото, което се застъпва ползите от „яденето сурово“. Двадесет години по-рано изследванията на д-р Пол Кучаков го доведоха до подобно заключение. Според него организмът разпознава готвените храни като вредни нашественици, за разлика от суровите храни.