Яжте се здрави! Йога от древен източник - Йога център Сивананда

йога

ИЗДАЙТЕ СЕ ЗДРАВИ

Медицинска презентация за връзката между храненето и здравето.
Какво ядем? Кога? Как да го направя? На какво трябва да обърнем внимание? Какво е здравословна диета? Знаете познати и понякога не лесни въпроси, на които да отговорите.

Всички видове лечение се съгласяват, че храненето има фундаментална и решаваща роля за поддържането и възстановяването на нашето здраве. Днешната бърза възраст, различни качествени продукти от хранителната индустрия, химизацията също е голямо предизвикателство в нашето хранене.

Д-р Anikó Hovanecz, главен гастроентеролог, йога терапевт - и домакиня - има богат опит в тази област. В презентацията си той изтъква често срещани проблеми, свързани със здравословното хранене, често срещани заболявания и патологични състояния в резултат на лошо хранене и мислене.

Участниците също ще получат съвети и идеи за готвене, които могат да бъдат включени в ежедневието. След лекцията за здравословно хранене е възможно да задавате въпроси.