Яжте се тънко! Дебел блог

Яжте се стройно - разбира се. и как? Попитахме Руберт Дока - експерт по темата: Истинският метод и програмата за "алкализиране" наистина работи?

дебел

"Всеки се е сблъсквал с някакъв метод за отслабване. Повечето от нас са опитвали едното или другото. И все пак, когато се говори за методи за отслабване, се натъкваме на повече неуспешни опити, отколкото успех. Каква може да е основната причина за това? Всеки знае отговорът: постоянство. "Искам да отслабна, но не мога да ям това и онова." - ние знаем обичайната причина за неуспех Разбира се, няма диета без някаква промяна в диетата или начина на живот, но си струва да изберете тази, която има най-малко "аскетизъм".

На какво се основава алкалното хранене? Клетъчният биолог Робърт О. Йънг изследва всички видове суровини и ги класифицира според алкализиращия или подкисляващия им ефект върху тялото. Тази класификация не винаги обхваща състава на суровините: в лимоните напр. лимонена киселина е намерена, но въпреки това се алкализира на клетъчно ниво, можем спокойно да я консумираме.