Яжте само през ден, за да не отслабна - Виена

Да сте във форма и стройни, преди да отидете на почивка - това е, което всеки иска сега. Най-добрият лекар Райнхард Клуг наскоро накара хората да седнат и да обърнат внимание на диетата си: Заключение: Доктор Клуг свали огромен 30 килограма.

яжте

Чудо диета или йо-йо гаранция? Волфганг Валух, сутрешен човек от Радио 88.6, също има метода "1/1" (пируване за един ден, гладуване за един ден) зад себе си: "От ананаса до каменната ера - Правил съм всички диети на света. Ето защо мога да кажа: Всички са неефективни! " За Walluch само отрицателният енергиен баланс - „с други думи, консумирайки по-малко калории, отколкото консумирате“ - е постоянен продукт за отслабване.

Симпатичният радиотежка категория се бори през живота през ден в продължение на два месеца с разбиващ се стомах: „Но това е обречено на провал.

След осем седмици Валуч, който отчете загуба от десет килограма, се отказа. "Проблемът е, че не можете да го поддържате до края на живота си. И когато напуснете, можете веднага да получите всичко и още!" Но колко тежи мъжът 88,6? „Никой жив не знае това“, изръмжава Walluch, който в момента е по-малко пълен с уста. Така че в столовата. Не в ефир.