Яжте по-УМНО от мазни храни
Изтощението, умората и главоболието са лошите последици от нощта на купона. Съществуват многобройни средства, предназначени да помогнат. Но дали наистина работите е съмнително.
Краставична вода в Русия, пържен бекон в Северна Ирландия и препечен препечен хляб в САЩ: закуската за махмурлук трябва да се бори с главоболие, гадене и световъртеж. Особено сърдечно, мазна храна се казва, че е ефективно средство за борба с последиците от алкохолните нощи. Няма обаче научни доказателства за нито един от тези методи.
Също така все още не е напълно изяснено как всъщност се развива махмурлукът. Въпреки това, загубата на течности от алкохол изглежда е основната причина. Затова: пийте много вода или чай на „сутринта след това“. Можете да ядете каквото искате. Защото чудодейно лекарство срещу махмурлука няма никакви. Според Германското общество по хранене много хора имат апетит към солени храни след продължителна консумация на алкохол. Това трябва да се дължи на високата загуба на минерали. Пържена херинга, кисели краставички или солени бисквити могат да задоволят тази нужда. Ако огладнеете сутрин, препоръчваме Shakshuka. Тази закуска ще ви подготви отново бързо.
А що се отнася до мазната храна: тя не помага срещу махмурлука, но има превантивен ефект: мазнините от пица, лазаня или месна салата карат алкохола да преминава в кръвта по-бавно.
Който Храна за махмурлук помогнете да видите това видео.