Яжте ориз при болки в ставите, Диетично лечение на колит (възпаление на дебелото черво)
Поради постоянната диария, лошото усвояване на хранителни вещества, състоянието на пациента се влошава, анемията, недостигът на протеини да яде ориз е типично за болки в ставите. Целта на диетата е да предотврати необичайно ядене на ориз поради болки в ставите, да успокои раздразнителното дебело черво на дебелото черво, да подобри състоянието на пациента с анорексия. Диетата: богата на мазнини, фибри, подправки, протеини, витамини и енергия.
Познато здраве
Ниско съдържание на мазнини: допустимото дневно количество мазнини е 50 g, от които приблизително За предпочитане мазнината, използвана за готвене, трябва да е растително масло, препоръчва се да се използват леки маргарини вместо масло.
Концентрирайте храната чрез разпенване, сухо пържене или диетично пържене. За приготвяне на храна може да се използва алуминиево фолио, тефлон, плочки, AMC съдове. Бедност на влакната: с избор на храна респ. Препоръчително е да ядете храни с високо съдържание на фибри на проход. Смесването само на каши, не намалява съдържанието на фибри!
Това са 8-те най-ефективни храни за артрит
Бедност от подправки: Подправките, които дразнят чревната лигавица, не трябва да се използват в диетата. Богатство на енергия и протеини: Добавянето на мазнини подобрява функцията на дебелото черво, така че енергията се осигурява предимно от съдържащи въглехидрати, предимно нишесте съдържащи суровини. Добавянето на прости захари също увеличава изхождането.
Богатството на протеини може да бъде постигнато чрез обогатяване, увеличен прием на постно месо, постно извара, постно сирене, меко сварени яйца и черен дроб. Без мляко: Ако млякото причинява болка и подуване на корема, трябва да се избягва, дори ако не увеличите броя на изпражненията. Някои пациенти могат да консумират подкиселено мляко, млечни продукти, кисело мляко, кефир, обезмаслено мляко без оплакване, които защитават чревната лигавица и са полезни за поддържане целостта на чревната флора.
Обичайно е алтернативното лечение на болки в ставите да бъде заменено от запек, като в този случай е необходима диета, богата на фини фибри. Препоръчителни храни и напитки Напитки за закуска: лек руски чай, чай от шипка-липа-лайка, кисело мляко, кефир, водни плодови смутита, неводно какао от дребносеменни плодове, лимонада, нискомаслено мляко в зависимост от състоянието на пациента, лате.
Газираните безалкохолни напитки причиняват подуване на корема и поради това не се препоръчват.
Какви храни да избягвате, ако имате подагра?
Захарта, твърде сладките сиропи, повишават стомашно-чревната функция, така че те не се препоръчват при диария, препоръчваме изкуствени подсладители вместо захар. Обезмаслено краве сирене, кефир, кисело мляко, обезмаслено мляко, обезмаслени сирена, напр.