Яжте лека закуска за прием! Напидоктор
Общото състояние на зъбите е важен фактор при нарязването, приготвянето и усвояването на храната. В същото време хранителният, качествен и количествен състав на храната е определящ за развитието на зъбите и поддържането на целостта на зъбите. Без правилно хранене няма здрави зъби, а без здрави зъби няма правилно хранене, красива усмивка и самочувствие.
Майка на "ортодонта"
В ефекта на храненето върху зъбите трябва да разграничим два основни етапа. Единият е етапът преди зъбите, когато нашата диета играе роля в нормалното развитие на зъбните микроби. Кълновете на млечните зъби започват да се развиват дори в утробата, т.е. растат при защитени условия, в безопасността на корема на майката. Обикновено е така майчиното тяло осигурява всички необходими протеини, минерални соли и витамини за нормалното развитие на зъбите. Ето защо е много важно бременните жени да се хранят здравословно, да ядат храни, богати на витамини и минерали.
Инициативите на останалите зъби обаче се появяват в челюстните кости само след раждането, поради което Вашето бебе или малко дете трябва да яде точното количество и качество на протеини, минерали и витамини. Тежкият дефицит на протеини може да доведе до необичайно развитие на зъбите и пародонтоза, тъй като протеинът също играе важна роля в защитата на организма срещу възпаление. В същото време физическият процес на хранене също е от решаващо значение за развитието на дъвчещия орган и зъбите. Мускулната функция, причинена от смученето и дъвченето, има благоприятен ефект върху нея за развитие на челюстни кости и мускулни мускули и експлоатация. Следователно от 4-5-годишна възраст си струва да свиквате малките деца да ядат ежедневно дъвки без захар в допълнение към много плодове и зеленчуци. Което, освен че укрепва дъвчещите мускули на децата, помага да поддържате зъбите си чисти между храненията и не на последно място, лесно предизвиква сладки закуски.