Яжте краставици толкова често, колкото можете! Добре; годни
Благодарение на състава си, краставицата намалява риска от развитие на рак
Благодарение на състава си, краставицата намалява риска от развитие на рак. Този воден зеленчук е много полезен за кожата и косата. Хидратира организма, изчиства токсините. Сезонът на краставиците не е скучен за нас, по-добре се възползвайте от него!
1. Овлажнява и се отървава от токсините
95% от краставиците са вода. Съдържа повечето витамини, от които се нуждае тялото ви. Ако сте сигурни, че краставицата, която сте закупили/измили, не съдържа химикали, не я белете, защото съдържа много витамин С.!
2. Подобрява храносмилането, помага за отслабване
Ежедневната консумация на краставици може да ви помогне да отслабнете. Определено се препоръчва за тези, които искат да отслабнат, защото съдържа много вода и фибри.
3. Богат на витамин В.
Краставиците съдържат много витамини от група В. Това е една от основните причини, поради които се препоръчва да се консумира всеки ден. Яжте вкусна салата и я допълнете с витамин В.!
