Яжте и отслабвайте Наистина има отрицателно калорични храни за Peak girl

отрицателно калорични храни

Binns A, Grey M, Brezzo RD. Термичен ефект на храната, упражненията и общите енергийни разходи при активни жени. J Sci Med Sport (2015). 18 (2): 204-208.

отрицателно

Кларк MJ, Славин JL. Ефектът на фибрите върху ситостта и приема на храна: систематичен преглед. Вестник на Американския колеж по хранене (2013). 32 (3): 200-211.

Donahoo WT, Levine JA, Melanson EL. Променливост в енергийните разходи и неговите компоненти. Текущо мнение в клиничното хранене и метаболитните грижи (2004). 7 (6): 599-605.

Kinabo JL, Durnin JVGA. Термичен ефект на храната при човека: ефект на състава на храната и енергийното съдържание. Британски вестник за храненето (2007). 64 (1): 37-44.