Яжте добре след почивка на стомашната лента

след

Малко след почивка на стомашната лента диетата се състои от правят много малки ястия (Вашият хирург е трябвало да Ви каже с колко, защото всичко зависи от това колко стегнат е пръстенът), на практика рядко повече от 250 ml (или g), или дори по-малко.

Следователно ще трябва да ядете 5 или 6 пъти на ден. За да избегнете дефицит, трябва да ядете всичко: млечни продукти, месо/риба/яйца, хляб/нишесте, плодове и зеленчуци, мастни вещества. Отначало може да ви е трудно да понасяте най-твърдите храни: месо, хляб, сурови зеленчуци. Експериментирайте и особено дъвчете добре храната си