Яжте добре, когато живеете сами
Често чувам хората да ми казват: „Когато живееш сам, е трудно да намериш мотивацията да готвиш“. Разбирам те много добре! Когато живеех в университетска резиденция или в апартамента си като млад неженен професионалист, бих изял купа зърнени храни за вечеря ... разбира се, пред телевизора! Или закуска цяла вечер, след което вече не бях гладен да приготвя „истинско“ ястие. Независимо дали сте студенти, вдовци, разведени или неженени, каня ви да преоткриете удоволствието да седите на масата, дори сами.
Бъдете добре оборудвани
За да спиш, ти трябва легло. Да карам кола. А за да готвите, ви трябва минимум оборудване! Ако имате ножове, които режат лошо, тигани, където всичко се придържа към дъното и фурна, която пуши всеки път, когато го включите, почистването на кухнята ви е задължително!
Напълнете хладилника си
Да живееш сам е синоним на свобода, възползвай се от нея! Имате шанса да ядете това, което искате, когато искате. Въпреки това, за да избегнете мъркането на празния ви хладилник, пазарувайте редовно. По всяко време имайте пълен хладилник: плодове и зеленчуци, различни сирена, яйца, мляко. Във фризера съхранявайте скариди, пилешки гърди и доматени сосове. По този начин никога няма да бъдете изненадани и следователно ще трябва да поръчате или да излезете да ядете.