Яжте добре, бъдете във форма! Отзиви
Беше ми писнало да съм постоянно в режим „разочарование“ без реални резултати. След няколко диети констатацията винаги е била разочароваща поради неизбежното наддаване на тегло.
Колега от работата ми беше разказал за метода на Катрин Малпас без разочарование, затова исках да тествам ...
Научих се да познавам храните в чинията си, да разпознавам техните хранителни качества.
Научих се да ям, докато се забавлявах, без разочарование и най-вече с интелигентен процес, който е съобразен с тялото ми.
Днес се чувствам много добре. Доволен съм от резултата и преди всичко не изпитвам никакъв страх от евентуално покачване на теглото.
Освен загуба на тегло, това е жизненоважно хигиенно изискване за цялото семейство.
Мишел, 58-годишна, Булон-Биланкур, Художник-художник
Уговорих си среща, защото имах проблеми с теглото и фигурата. Имам проблеми с теглото от 50 години ... и съм на диета.
С Катрин Малпас се научих да слушам тялото си.
Това беше дълъг старт, но веднага щом се върнах към упражняването на живота си, теглото ми спадна и загубих много телесни мазнини, което ми даде хармонична фигура. Днес вече не се страхувам от храната. Зарадвам себе си и зарадвам тялото си.
Лоран, 46-годишен, Париж, адвокат
Винаги съм успявал да отслабна, но никога да не се стабилизирам. Ето защо си уговорих среща.
Научих се да се храня „съзнателно“, без вина, като избрах „правилните храни“, тези, които не причиняват скок на инсулин. Благодарение на Катрин Малпас, днес се чувствам много, много добре и най-накрая успях да спра да напълнявам !
Сесил, 46-годишна, Париж, Стюардеса
След като пораснах леко след спирането на пушенето, исках да си върна владението на тялото си.