Ястията с високо съдържание на протеини и сол ви карат да дремате - списание biba
Харесвате ли бургер? За да не бъдете апатични, може да се наложи да направите по-разумен избор ...
След като се насладите на добра храна по време на обедната почивка, е трудно да се върнете на работа. Очите ни се затварят, главата ни е тежка, прозявките ни се умножават и бихме дали всичко, за да подремнем ... Този феномен има име: сънливост след хранене, тоест внезапното желание за сън малко след хранене. Изследователи от държавния университет Боулинг Грийн в Охайо и Изследователския институт на Скрипс във Флорида са изследвали този механизъм. За да разберат невробиологичната връзка между храненето и съня, те проведоха експеримент върху Drosophila melanogaster, известен също като „оцетни мухи“. И това, което откриха, е изненадващо !