Ястия в двойния котел - рецепти за отслабване
Приготвянето на ястия за двойка е известно отдавна, начинът на готвене е особено популярен в Азия. Много рецепти за ястия на пара в италианската, китайската и славянската кухня.
Предимството на този метод на готвене е:
- При този препарат мазнините изобщо не са необходими;
- В готвените храни няма канцерогени;
- максимумът от полезните вещества, съдържащи се в продуктите, остава в поддоните за пара;
- В един параход можете да готвите няколко ястия наведнъж;
- В домакинството предимството е, че с помощта на двоен котел кухнята е много по-малко мръсна.
Рецепти на ястия в двоен котел
Диетична кухня за различни патологии на стомашно-чревния тракт иза да се отървете от наднорменото тегло, богато на рецепти от параходи. Рецепти в парахода за отслабване могат да бъдат много разнообразни, защото можете да използвате широка гама от продукти - месо, птици, зеленчуци.
Рецепта за тиквена яхния и зеленчуци в двоен котел
- Тиква - 400 г;
- Ябълки - 2 броя;.
- Лук - 1 бр;
- Стафиди - 1 супена лъжица. лъжица;
- Зехтин - 1 супена лъжица. Лъжица;
- Риган - на вкус
Разбъркайте олиото и ригана и оставете за малко. Тиква, лук и ябълка котлет, добавете стафиди и сол. Смесете всички Поставете растителната маса в средната чаша на парахода, гответе за 30 минути. Поставете зеленчуците в тенджера и подправете с олио и риган.
Диетичните рецепти в парахода за отслабване предполагат използването на нискомаслени сортове месни продукти, отлични за пилешко и пуешко филе, телешко, телешко.
Пилешки шницел в двоен котел
- Пилешко филе - 0,5 кг;
- Яйце - 1 бр;.
- Мляко - 250 мл;
- Хляб или бял хляб - 100 г;
- Сол и подправки на вкус.
Смелете филето, накиснете хляба в мляко, нарязайте лука на ситно. Смесете всички съставки на пълнежа и добавете яйцето. Оформете шницела, оваляйте в брашно или галета. Сгънете парахода върху скарата и гответе 20-30 минути под затворения капак. Времето за готвене зависи от размера на шницела.
Хранителните рецепти в параход за отслабване могат да бъдат много разнообразни. Тази рецепта е подходяща за любителите на рибни ястия.
Парно филе от лаврак
Поръсете филетата с подправки и сол.Поставете на скара пара, поръсете със зелени и покрийте с дафинов лист. След около 20 минути гответе под затворения капак. Извадете готовата риба, поставете върху купа и залейте със соев сос.