Ястия с ниско съдържание на въглехидрати - лесна организация; Рецепти
„Нисковъглехидратно“ означава малко въглехидрати и означава диета, при която количеството въглехидрати в ежедневната диета е намалено. Причината за такава диета е желанието за намаляване на теглото, повишено изграждане на мускулите, положителни ефекти върху здравето или метаболитно заболяване или специална непоносимост към храна.
Освен кратка фаза на теста, не ям ястия с ниско съдържание на въглехидрати - но в блоговите ми рецепти вече са натрупани някои, които са подходящи за този тип диета: Рецепти за предястия, основни ястия, дипове и десерти.
Между другото, аз ще актуализирам този списък с нисковъглехидратни рецепти редовно и ако имате и подходящи ястия, не се колебайте да ги свържете в полето за коментари.
Най-доброто на което съм способен Ястия с ниско съдържание на въглехидрати:
Най-добрите ми ястия с ниско съдържание на въглехидрати
Просто кликнете върху съответната снимка и ще стигнете директно до рецептата.
Ястия: предястия
Фина витаминна бомба - салата за пиене (основна рецепта и варианти на зелени смутита)
Фъстъчена супа - за партита
Бърза студена лятна супа: гаспачо
Най-доброто разпространение в света - вегетарианско
Направете сами крема сирене, основа за сос и смес от подправки за доматен сос
Влива се вода: портокал и джинджифил
Основни ястия
Гответе нещо бързо - рецепта за омлет със зеленчуци
Готвене за гости: скариди от фурната с портокали
Печени домати с пълнеж от яйца
Chili-Con-Carne: За партито и за офиса
Песто от глухарче - ядене от поляната (също като разпространение)
Авокадо майонеза или авокадо Dip
Десерти
Гениален крем от малини и авокадо с портокалов сок
Бързи ястия от кварка - десертът за всеки ден
Суроватъчна напитка с плодове от домашна суроватка