Ястия с картофи здравословни и вкусни Buch Erdapfel универсалният гений
Здравословни, популярни, вкусни и универсални в кухнята и дори в сегмента за красота. Картофите са универсални. Улрике Хауншмид посвещава новата си книга на популярния картоф.
Ангажираната авторка Улрике Хауншмид основава първата "Erdäpfel-Pension" в Германия през 1989 г. и с неуморния си ангажимент гарантира, че здравата грудка е по-известна. Многобройни знаменитости са свалили много ненужни килограми с помощта на вкусната диетична кухня на Улрике Хауншмид, без да се налага да издържат на тежки гладни диети. Ulrike Haunschmid се занимава с „Wunderknolle“ повече от 25 години. Веднъж внесен от САЩ, картофите са не само най-консумираната храна в Европа. И има причини за това.
Картофите са богати на витамини и минерали
Безброй ястия могат да бъдат приготвени лесно и вкусно с картофа. Супите, тортите, хлябът, кифличките, тортите и разбира се като акомпанимент към почти всички ястия са станали незаменима част от кухнята. Картофите също са истински извор на здраве. Богати на витамини (особено В и С) и минерали - ценните протеини и важните фибри правят картофите жизненоважна храна, която също е основна и има положителен ефект върху киселинно-алкалния баланс.
Той не само осигурява на спортистите много енергия, но действа и срещу запек.
Картофът също има прекрасния страничен ефект, за да ви направи красиви. Зъбите, кожата и ноктите са положително повлияни от съставките. Във фермите за красота има специални приложения, при които маските и шампоаните се обогатяват с кората и картофените плодове за насърчаване на пълната коса и еластичната кожа.
Над 100 рецепти за всичко свързано с картофи
Картофите, известни още като земната мантия, се считат за универсален гений и Улрике Хауншмид обобщава всичките си предимства в новата си книга. Под заглавието „Erdapfel - универсалният гений - жизненоважен, здрав и красив чрез силата на грудката“ са представени над 100 рецепти за всичко свързано с картофите. Има и много съвети как грудката може да бъде полезна в ежедневието. Така че тя помага напр. също срещу главоболие и допринася за общото благосъстояние.
Успешна книга, която нагледно представя прекрасните ползи от картофите и ви насърчава да интегрирате картофа в кухнята и личната хигиена.
ISBN 978-3-7020-1424-7
Улрике Хауншмид: ЕРДАПФЕЛ - ВСЕЛЕНИЯТ ГЕНИЙ
Жизненоважен, здрав и красив благодарение на силата на грудката
С над 100 подбрани рецепти за картофи
180 страници, пълноцветни илюстрации, твърди корици
Stocker Leopold Verlag Цена: € 24.90
Текст: Ulrike Rensch, снимка на корицата: Depositphotos/AlinaKho