Ястия от зърнени храни - Дарове на слънцето - Фондация "Слънчев живот"

дарове

Зърнените култури са източник на здраве и жизненост, една от най-древните основни храни на човечеството. По-рано те бяха гръбнакът на диетата на унгареца, почти всеки ден бяха поставяни на масата.
Целта на нашата книга е да направим ястията със зърнени култури отново популярни. Ако искате да останете здрави, да живеете без болести и болка, препоръчително е да включите ценни храни в настоящата си диета, които включват ястия, направени от неолющени зърнени храни.

Зърнени култури: ориз, ечемик, просо, ръж, овес, царевица, пшеница и елда; които са се разпространили в различни части на света. Просото идва от юг, ориз и елда от изток, овес от север и царевица от запад. Пшеницата, ечемикът и ръжта обикновено са европейски зърнени култури.

В нашата публикация, с описанието на супи, основни ястия, топинги, сладкиши и пастети, ние ви помагаме да сервирате даровете на Слънцето по разнообразен и вкусен начин всеки ден.

Имайки предвид принципите на здравословното хранене, публикуваме рецепти за 84 вкусни ястия, приготвени с чисто растителни съставки, в които основната роля играят зърнените култури ...