Jasi (f, 32y, 154cm) при скорост на мопс Състезателни снимки Доклади за опит Обучение - страница 117

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Джаси »23 март 2019 18:52

Върви нагоре. Предполагам, че мога да тренирам отново по план следващата седмица.
Тренирах OK/UK сравнително лесно през последните няколко дни.

Напрежението се облекчава и аз също работя срещу него с Hypervolt. Покупката наистина си заслужаваше. Изгодна сделка с 360 €. Днес във фитнес залата имаше само колоездене и разтягане на открито. Определено трябва да разтягам лата по-често, това беше наистина добре.

Говорих с Питър вчера за NAC и GNBF.
Първо състезание 05.05. NAC = бъди твърд
Второ състезание 18.05. GNBF = мек външен вид

Може ли мрежата да е обратната от датата? Е, вторият дренаж, ако изобщо, ще бъде много по-приятен.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на хендо »23 март 2019 19:09

Jasi написа на 23 март 2019 18:52:
Говорих с Питър вчера за NAC и GNBF.
Първо състезание 05.05. NAC = твърд камък
Второ състезание 18.05. GNBF = мек външен вид

Може ли мрежата да е обратната от датата? Е, вторият дренаж, ако изобщо, ще бъде много по-приятен.

Толкова ли са различни критериите за оценка?

Може ли накратко да обобщите с няколко думи как се различават?

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Джаси »23 март 2019 19:37

Може ли мрежата да е обратната от датата? Е, вторият дренаж, ако изобщо, ще бъде много по-приятен.

Толкова ли са различни критериите за оценка?

Може ли накратко да обобщите с няколко думи как се различават?

GNBF top3 2018, откъс от YT International DM 2018. На IDM момичетата са наистина меки в сравнение с GNBF DM и NAC.

Общ победител GNBF DM. Отново нещо различно.

Но тогава погледнете 3-то място, много по-меко.

В DM на GNBF имаше някои, които бяха малко по-корави, но също така относително меките спортисти се справиха много добре.
Както винаги, критериите за оценка в бикините са мега субективни. след това просто презентация, сексапил, присъствие . аджаааа

3 от топ 5 от 2018 NAC DM, но останалите изглеждаха сходни по отношение на структурата.

Е, там мога само да предполагам. Стоя там както намирам за добре и каквото дам.
От миналогодишния резултат щях да се наложа в GNBF поради сериозността, ако погледна обективно.
Тази година, разбира се, началната позиция е много по-добра, изрично съм тренирал за нея. Независимо от това, нека видим колко мускули държа на каква степен на твърдост. Нети Пробс

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Потребител57 »23 март 2019 19:51

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Джаси »23 март 2019 19:55

Вече мога да отида в междусезонието. Uuuuuiii гликоген навсякъде

Е, когато съм готов за NAC на 5 май. Прекалено съм твърд за GNBF IDM. На теория и логика. Но изчакайте и вижте какво прави тялото ми. Моят основен WK обаче се премести към GNBF, NAC е пробен период. Въпреки това Питър със сигурност няма да прави нещата наполовина за NAC.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Потребител57 »23 март 2019 20:03

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Долината Мозел »23 март 2019 20:05

Вече мога да отида в междусезонието. Uuuuuiii гликоген навсякъде

Е, когато съм готов за NAC на 5 май. Прекалено съм твърд за GNBF IDM. На теория и логика. Но да видим с какво се съчетава тялото ми. Моят основен WK обаче се премести към GNBF, NAC е пробен период. Въпреки това Питър със сигурност няма да прави нещата наполовина за NAC.

Как може по-добрата трудност да бъде „пробен мач“. вижте го като Муто.

eclipsexx написа на 13 януари 2016 г. 09:18 ч.: вие сте невзрачен, ако в играта има само 1 стероид . дозата няма значение.

Правило за допинг на GNBF:
-Или естествена, вижте правилото по-горе.
-или купчина от 2 стероида, стига Testo до максимум 1g/седмица
-В случай на купчини от 3 или повече AAS, субектът също се счита за невзрачен, стига FFMI да му пасва
-Ако FFMI не се побира, на субекта се препоръчва да расте. (Добрите натури вече доказаха, че това е възможно за една нощ)
-Диуретиците НЕ се считат за допинг, те са част от него

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Джаси »23 март 2019 20:44

И аз го виждам по този начин, не трябва да се среща по различен начин.
Само в едното състезание има много повече дренаж, отколкото в другото. Вероятно е попаднало на подвеждащо. Но също така написах, че трябва да стоя там, както сметна за добре.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на mind_is_everything »25 март 2019 09:33

Виждам го по същия начин.
Критериите за оценка и тежестта в IDM и DM са абсолютно еднакви. Единствената разлика в класа бикини е в оразмеряването.
На ваше място, но също и в GNBF, бих предпочел да дойда малко по-мек. Твърдостта не се вижда толкова много в класа по бикини там.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Джаси »25 март 2019 22:38

Така си помислих. С NAC е точно обратното.
Но мисля, че е нещо добро.

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Джаси »29 март 2019 05:27

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на tonkalily мишка »29 март 2019 14:04

Интересен поглед върху рейтингите на различните асоциации.

Успех през последните няколко седмици от диетата! Публикувате ли предварително проверка на формата?

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Джаси »29 март 2019 14:55

tonkalilymaus написа на 29 март 2019 14:04: Интересен поглед върху рейтингите на различните асоциации.

Успех през последните няколко седмици от диетата! Публикувате ли предварително проверка на формата?

Благодаря ти много! Да, когато водата е навън, определено има още една.
Това е просто ненормално това, което се е натрупало в долната половина на тялото ми. Чувствам се наистина неудобно ^^ '

Re: Jasi (w, 30J, 155cm) -> при скорост на мопс ONSEASON

на Джаси »31 март 2019 07:55

Тегло 48.3кг. И все още съм воднист. Още 1,5 кг и готово. Официално

През последните два дни участвах в лагера на спортисти, воден от Стани Белов, Яна Смит Кузнецова (Световният шампион на IFBB) и Екатерина Абрамова (Международен съдия на IFFB). Толкова си заслужаваше
Много знания за оценяването, независимо от позирането, след това позиране теория + обучение. Грим, бижута, как правилно да облечете бикините (в зависимост от типа на тялото и т.н.), кои обувки в зависимост от дължината на крака. Наистина задръжте цялата брадичка около нея. Овладейте оптичната илюзия на сцената. Между другото, трябва да нося позиращи обувки с размер. 34 износване.

Кълна ти се, никога през живота си не съм виждал такъв клошар. Яна наистина е граната. Но това е забавлението от 11 години. Тя е почти в WK форма между другото. В противен случай просто щях да се чувствам брутално дебел до него.

Имам предвид. погледнете го

Мисля, че можете да видите последните ми 3 ниски дни, след това 2 дни семинар. Майната ми е свършена.