Японски подмладяващ масаж на лицето - Zdorov

Yuuko Tanaka е име, известно на милиони жени по целия свят. Танака е японският език, преподаван за подмладяване на жените чрез масаж на лицето. Страхотният козметик и стилист Юуко разработи процедура, използваща японски масаж против стареене, наречен Zogan. През 60-те години стилистът видял максимум 40. Много дами този масаж е известен още като масаж Асахи.

Историята на

Масажни умения, които Юуко Танака е получил от баба си. Но до съвършенство, чрез изучаване на връзката между кожата и мускулите, лимфните възли и костите, самата козметичка го донесе. През 2007 г. Танака наистина стана писател и това даде на жените книгата „Масаж на лицето“. Книгата е истински лек - всички дами се борят срещу бръчките и други проблеми, които очертават лицето.

Същността на японския масаж е въздействието върху кожата, мускулите и костите на черепа през областта, където се намират лимфните възли. Резултатът е изтичане на лимфа от лицето, освобождаване на токсини, укрепване на мускулите. Това помага за намаляване на бръчките, подобряване на цвета на кожата, намиране на овалното лице, изчистване на контурите.

Освен това проблемът на повечето жени - двойната брадичка. И страдате от подуване на лицето, забравете за признаците на стареене на лицето.

Масаж Асахи се извършва чрез прилагане на малка сила. Но това не означава, че изпълнението му трябва да създаде много проблеми. Просто трябва да притиснете малко лицето си. Особено внимателно трябва да се внимава в областта на лимфните възли. По време на масажа жената не трябва да чувства болка. Такъв дискомфорт е сигнал, че масажната техника се извършва с наранявания.

Зоган не е само излагането на кожата, което е измислено в Япония. Интерес у много жени предизвиква и техниката за масаж на лицето Шиацу техника за масаж Kobido. които влияят положително на лицето.

Противопоказания

Както всички видове Zogan масажни противопоказания:

Болести на лимфната система.
Болести на УНГ-органи.
Розацея.
Простуда.
Обриви по кожата.

Също така е важно да знаете, че докато извършвате този масаж, вероятно е човек, който отслабва. Момичетата, които имат лице с толкова тънки, хлътнали бузи, се справят с този процес с цялата отговорност и внимание. По-добре да масажирате само горната част на лицето си.

Ако по някаква причина се двоумите да опитате този вид масаж, можете да обърнете внимание на други, не по-малко ефективни, например масаж за лице, охлюви, криомасаж на лицето и други. Освен за тонуса на кожата, упражненията са изключително полезни за подмладяване на лицето и шията.

свидетелство

Показания за извършване на масажа на Asahi са:

Предотвратява появата на фини линии.
Поддържайте тонуса на кожата.
Появата на двойна брадичка.
Появата на подпухналост по лицето.
Излишните подкожни мазнини.

При извършване на масаж Zogan е важно да не забравяте за възрастта:

20-годишно момиче, което е в основата на процедурата - неутрални техники. Целта му е да запази красотата и младостта на кожата на лицето.
30-годишните жени, получаващи този масаж, ще ви помогнат да се отървете от тъмните кръгове и торбичките под очите.
40 летни жени се фокусират върху премахването на мимическите бръчки, носогубните гънки. За да привлечете вниманието към долната част на лицето, брадичката, бузите.
50-годишните и 60-годишните дами трябва да се съсредоточат върху повдигането на бузите и мускулите на брадичката.

Основни принципи

Преди извършване на японски масаж Юуко Танака отправя задължителни призиви за почистване на кожата на лицето. Ако нанесете грим върху лицето, той трябва да се измие. След това те могат да се използват с лек скраб, закупени в магазина или домашно приготвени. Навлажнете кърпа или кърпа. И основният щрих - масло или сметана. Върху лицето не забравяйте да нанесете или крем, или бадемово (ленено семе, кайсиеви ядки) масло. Между другото, в допълнение към масажа и бадемовото масло има свойства против стареене. Ръцете трябва лесно да се плъзгат по кожата. Преди да започнете да масажирате лицето на Зоган, трябва да се подготвите, разтривате, правите доброволни движения.

Основният принцип на масаж на Асахи - въздействие върху лимфните възли. Следователно е важно да знаете местоположението си: в околоушната, шията, тилната част, долната челюст, хиоидната и хиоидната, пред врата.

При извършване на масажа трябва да се вземат предвид следните точки:

Строго движение в определена посока в зависимост от конкретното упражнение.
За да извършите масажа на челото, трябва да използвате три пръста - насочващ, централен и пръстен. Масаж около очите се изисква с един пръст. Масажирайте бузите с длан или палци.
Движенията на пръстите стават по-интензивни. Но не боли. Болката е признак на неправилна практика.
В периода на масажни зони на лимфната система натискът върху кожата трябва да се намали леко.
Масажът е важен за поддържане на равна поза. Това може да стане изправено или седнало. Ако нито седенето, нито изправянето са невъзможни, трябва да ходите по равна повърхност. Въпреки че в това положение масажът е труден за изпълнение.
Всеки упражняващ масаж трябва да завършва задължителното последно изречение.

Последното изречение е началото и краят на всяко упражнение. Трябва леко да натиснете подложките или по цялата дължина на неназован, среден и показалец на двете ръце надолу по околоушните лимфни възли. Печатът отнема 2 секунди. В същия ритъм пръстите му надолу по страничния контур за лицето, шията и ключицата. Тези действия стимулират изтичането на лимфа от тъканите на лицето.

Процедурата трябва да бъде минимум 7 минути, максимум 20 минути. Масажната техника е добра за ежедневна употреба. Масажът се препоръчва ежедневно.

Масажна техника

Основно движение

Всяко масажно движение трябва да завършва с основата. За да го направите с върховете на пръстите си, хванете двете страни на бузите, започвайки близо до ушите и бавно слизайки до врата, а след това и ключицата. Това движение трябва да се повтори три пъти.

Техниката премахва подпухналостта под очите

Подложките на средните пръсти на двете ръце внимателно се плъзгат от външните ъгли към вътрешното око. На моста да направите пауза от 2 секунди. Продължете с кръгови движения, точно под веждите. Във външните ъгли на очите да се направи пауза за 3 секунди. Отпуснете лесно натиска, за да се върнете във вътрешните ъгли на долния клепач. След това това увеличи налягането за връщане към външните ъгли на очите. Да оказвате лек натиск върху темпоралния лоб. Последният щрих - последното изречение.

Техниката на изглаждане на челото

Работете с три пръста, за да приложите подложките към центъра на челото за 3 секунди. Без да намалявате натиска в зигзагообразно движение, леко ви преместете, за да отидете до храма. За да завъртите стрелките на 90 градуса, за да направите последното движение.

Повдигнете ъглите на устните си

Пръстен с два пръста и близкия, внимателно натиснете центъра на брадичката. Постепенно движете пръстите си нагоре, като правите кръг около устните си. Когато най-накрая стигна до средата на горната устна, за да остане за 4 секунди.

Техниката на изглаждане на носогубните гънки

Средните пръсти на двете ръце ви поставят от двете страни на носните крила. 5 кръгови движения нагоре и надолу, нагоре и надолу. След това два пръста - среден и безименен - за да направите движение по бузите. Финален щрих - финал.

Техника за предотвратяване на увисване на бузите

Три работещи пръста, за да притиснете центъра на брадичката. Первазните устни рисуват до външните ъгли на очите. Направете пауза 3 секунди, след което внимателно донесете пръстите си, за да влезете в слепоочието. Последното изречение.

Техника, стягаща бузата и долната част на лицето

Извършват се масажни движения, първо върху едната част на лицето, после другата. Центърът на дланта на лявата ви ръка трябва да лежи върху лявата ви буза. В този момент дясната ви ръка ще премине от ъгъла на долната ви челюст към вътрешния ъгъл на окото ви. Пауза за 3 секунди. След това преместете слепоочията по долния клепач. Надолу на пода. Последното изречение. Процедурата се повтаря 3 пъти за всяка половина на лицето.

Техниката на подобряване на бузите

Поставете три работещи пръста в центъра на носа за движение към слепоочията. Последното изречение.

Техниката за предотвратяване на увисване на бузите

Поставете лактите и дланите. Да отворя ръцете си и да ги сложа на устните му. След това повдигнете ноздрите, покрийте бузите. Пауза за 3 секунди. След това ръцете се отделят към темпоралните области. Последното изречение.

Техниката на премахване на двойна брадичка

С едната ръка докоснете средната част на брадичката. Плъзнете, преместете се в улея на ухото. Последното изречение.

Техниката на изглаждане на А-зоната

Поставете палците под брадичката си. Останалите пръсти докосват страничните стени на носа. С усилие да разтегнете кожата. Пауза за 3 секунди. Последното изречение.

Ако всички движения са направени правилно, красиво, младо лице без бръчки е доказателство за това, с основателна причина тази процедура често се нарича „масаж на лицето минус 10 години“.

В противен случай, ако кожата би паднала след процедурата - това е знак, че машината не се използва правилно. Без точното количество масло или сметана. Също така, когато движенията на ръцете не са в лимфните възли, може да се разтегне кожата, увиснали бузи. Важно е да бъдете много стриктни относно техниката на процедурата.