Японска техника за релаксация за балансиран живот Красотата на рейки се крие в неговата простота
Тази техника на дълбока релаксация ще ви помогне да създадете и поддържате хармония в живота си. Рейки е духовна практика, метод за самоусъвършенстване и едновременно лечение!
Рейки е подходящ за постигане на състояние на спокойствие и въпреки че лечението се извършва с едно докосване, не бива да мислим за спа-подобно преживяване или мускулно-релаксиращ масаж. Методът помага за поддържане на благосъстоянието и следователно е отлично допълнение към традиционните лечебни методи. Нежна терапия без странични ефекти.
Ние също сме точно Рейки?
Рейки всъщност се отнася до група техники за релаксация и медитация. Точно както „чи“ в чи-крал, „прана“ в йога, така и „ки“ в рейки изразява жизнена сила, универсална енергия. С помощта на тази енергия рейки поддържа нашето здраве, с помощта на което можем да постигнем така желаната хармония. Отправната точка за рейки е състоянието на дълбока релаксация, по време на което се появяват процесите на самолечение на тялото. Тази ситуация много прилича на седация преди заспиване, в този случай тялото се регенерира и имунната ни система се укрепва. Междувременно методът Рейки интерпретира тялото, ума, емоциите, душата заедно като една единица.
Как работи?
Учителят по Рейки е в състояние да се настрои към енергиите, които той насочва в тялото на пациента, фокусирайки се в дланите на ръцете си. Този процес е като настройване на инструмент чрез вибрации. Ако сме болни, уморени, изтощени, стресирани, притеснени или се храним лошо, вибрациите ни също са с по-ниска честота. Практиката на рейки, например, може да помогне да се повиши това чрез презареждане и витализиране на енергията. Методът също ви помага да се отпуснете.
Кога да се прилага рейки?
Особено когато се нуждаем от истинска почивка в много стресиращ период. Или може да ни бъде от голяма помощ при наличие на хронична болка, след операции или при обработка на сериозна умствена загуба. Ясно може да се използва успешно като допълнителна терапия към традиционните лекарства.