Японска обработка на вода Питейна вода за здраве

След ставане първо изпийте голяма чаша топла вода. Това е точно традиционен сутрешен ритуал в Япония.

Да, според така наречената японска обработка на водата моментът, в който пиете вода, всъщност е от решаващо значение. Той има много положителни ефекти в организма. На първо място, това е мярка за насърчаване на здравето. Но освен всичко друго, можете и да отслабнете малко с японския лек за вода. Положителен страничен ефект, така да се каже.

Нашият експерт: Д-р Явуз Шахин, специалист по вътрешни болести. В своята практика по обща и алтернативна медицина в Кьолн (www.dr-sahin.de) семейният лекар е специализирал в областта на естествената медицина.

Японска водна терапия: какво е това и за какво е полезно?

Както подсказва името, методът първоначално идва от Япония, страната с най-висока продължителност на живота. Вероятно не без причина?

Ето как работи методът:

"С японския воден лек изпивате четири малки чаши хладка вода веднага след събуждане, така че около 600 до 700 милилитра “, казва д-р. Явуз Шахин. Най-добрата е все още минералната вода със стайна температура и на малки глътки - без студена вода, тя е трудна за смилане. Важно: само тогава измийте зъбите си и изчакайте поне 45 минути до закуска. Освен това пиенето на вода е табу в продължение на два часа след всяко хранене. Д-р мед. Шахин препоръчва продължителност от шест седмици или интегриране на сутрешния ритуал в ежедневието.

Можете също така да отслабнете с японския лек за вода?

„В Япония е известно, че лечението с вода има положителен ефект върху здравето. Кожата, стомашно-чревният тракт и имунната система по-специално се възползват от азиатската процедура. Освен това се активира метаболизмът. Отслабването не е крайната цел на японския воден режим, но обикновено е страничен ефект “, обяснява д-р. Шахин.

Обезкисляване на организма - привеждане на киселини и основи в баланс

Процедура: Как действа японското водно лечение?

Малко усилия, голяма полза: Да, тази сравнително малка мярка сутрин може да има голям ефект върху нашето здраве. Защо? Ако редовно пиете вода на гладно сутрин, подобрявате процесите на регенерация и прочистване, които тялото автоматично извършва през нощта. „Докато спим, процесите на детоксикация в тялото са в разгара си. Ако пием вода сутрин, токсините и замърсителите се отделят по-лесно- каза семейният лекар в Кьолн. "Освен това чувството за глад намалява, така че храненията са по-малки и отслабвате." Хладка вода също стимулира червата и движението на червата става по-редовно. В допълнение, лекът за пиене разрежда стомашната киселина, което освен всичко друго може да намали симптоми като киселини в стомаха.

Питейна терапия: какво точно се случва в тялото ни?

В традиционната японска медицина се казва, че „златните” часове сутрин са идеални за детоксикация на тялото. Водата буквално изхвърля от тялото токсините, разтворени за една нощ. С водния лек можете не само да отслабнете, но и да повлияете на общото си здравословно състояние.

Ето преглед на най-важните процеси в организма по време на японското лечение с вода.

Детокс план - 7-дневен режим за тяло и ум

Пийте топла вода: Може да се използва за лечение на заболявания?

Тези, които изберат японското водно лечение, ще помогнат на телата им да се борят с болестите. Той може да предотврати, помогне или облекчи много заболявания. Те включват например:

Гастрит (след около 10 дни)
Диабет (за около 30 дни)
Запек (след около 10 дни)
Стомашни проблеми (след около 10 дни)
Високо кръвно налягане (за около 30 дни)

Коя вода е най-добра за това?

Всеки, който смята, че водата със сигурност е същото като водата, греши. Пенливата вода е напълно неподходяща за японския лек за пиене. Въглеродният диоксид, който съдържа, може лесно да раздразни празния стомах и евентуално да предизвика киселини. По-добре да използвате минерална вода без вода, чешмяна или лечебна вода. Той трябва да съдържа относително висок процент хидрогенкарбонат, силна основа, която неутрализира киселината. Температурата също трябва да бъде внимателно обмислена. Най-добре е водата да се пие със стайна температура.

Особеното при японската обработка на водата?

Това е сравнително лесен начин за подобряване на цялостното здраве - и съвсем естествен. Процесът работи изключително с вода. „Следователно страничните ефекти от химическите добавки, следователно, са изключени. Освен това лечението за пиене може да се извърши сравнително лесно в ежедневието “, казва експертът. Друга особеност: разрешени са всякакви храни и напитки.

Кой би предпочел да направи без японското лечение с вода?

Дори ако японското лечение с вода е особено естествено приложение, което работи без химикали, то не бива да бъде следвано сляпо от всички. „Пациентите, на които е позволено да пият по-малко течности поради основно заболяване като сърдечна и бъбречна недостатъчност, не трябва да използват метода. При горещо време това важи и за възрастни хора и спортисти “, подчертава общопрактикуващият лекар.

Луд ли си? Приведете баланса на киселинно-алкалния баланс

Има ли японското лечение с вода някакви рискове или странични ефекти?

Страничните ефекти са почти невъзможни поради липсата на химически добавки. „Въпреки това, в зависимост от качеството на водата, кръвните соли и минерали могат да се променят опасно. Кръвта трябва да се проверява редовно за това “, казва д-р. Шахин да помисли. В началото може да е доста трудно да свикнете с новия сутрешен ритуал. Но това обикновено се променя бързо, когато забележите, че новата сутрешна рутина ви прави много по-добри.