Японска диета за 13 дни - меню

меню

Разглеждайки еластичните азиатски жени, много момичета не се интересуваха само от правилата им за хранене. Съществува специална 13-дневна японска диета, която ви помага да се справите с наднорменото тегло и да подобрите здравето си. Благодарение на разработеното меню, метаболизмът се подобрява, което позволява да се запазят резултатите, получени след края на диетата.

Японско диетично меню за 13 дни

Ако спазвате всички правила на този метод за отслабване, тогава за посочения период можете да свалите до 6-8 кг.

Принципи на японската диета без сол за 13 дни:

Менюто на японската диета без сол за 13 дни е противопоказания, които трябва да се вземат предвид. Не можете да отслабнете по този метод за бременни жени, хора под 18 години и хронични заболявания. Тъй като диетата практически не съдържа въглехидрати, диетата не може да се използва по време на активен физически или психически стрес.