Япония l; икигай, тайна на; дълъг и щастлив живот

от Йохан Демейр, научен редактор 27 юни 2017 г., 12 ч. 23 мин

икигай

Известно е, че японците живеят много дълго и поддържат формата и доброто си здраве. Тяхната тайна се нарича „икигай“, един вид метод за разбиране на целта ви и за радост от живота. Във всеки случай, ако в Япония има хиляди столетници, това със сигурност не е за нищо !

Доказателство, че японците са намерили начин да живеят щастливо до старост, има село в архипелага Окинава с най-висок процент на дълголетие в света. Хектор Гарсия и Франческо Миралес са двама автори, запалени по този феномен в началото на книгата, наречена Икигай, публикувана от Fleuve Éditions на 13 април 2017 г.

„Ако разгледаме причините, поради които жителите на този остров, разположен в южната част на Япония, живеят по-дълго от където и да било другаде по света, имаме право да мислим, че освен тяхната диета (...), един от ключовите фактори е икигай, който ръководи живота им ”, можем да прочетем в предговора на книгата.