Ям твърде много ябълки - Страница 2 - Forum libre Хранене - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Съжалявам, че актуализирах тази тема, но имам важна информация за ябълките (и няколко други плода).
В обобщение, както всеки знае, ябълката е полезна за вашето здраве.
Важно е обаче да се отбележи, че не всички ябълки са добри. Избягвайте да ядете:
- Ядки: Те са богати на витамини, но също така и на няколко растителни вещества, които човешкото тяло не е в състояние да смила.
- Крайниците. Стъблото и стволът съдържат 2x до 3x по-концентриран материал. и за съжаление, тези материали нямат диетично значение, тъй като човешкото тяло не е в състояние да извлече правилното съдържание, без да го унищожи. С други думи, яденето на тези части е същото като яденето на брашно, смесено с нишесте.
Най-опасната част от ябълката е нейната кора.
Тази кора е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО богата на нишесте. За тези, които не знаят, човешкото тяло смила само 2% от нишестето, което поглъща. Една от най-известните храни със своето нишесте е царевицата и тя е единствената причина да откриете тази известна царевица във фекалиите си.
Така че, като ядете ябълка с кората, вие вече подлагате тялото си на мъчения. Когато храносмилателната система не успее да усвои добре храната, тя произвежда повече от храносмилателните си компоненти. (Всяка област от системата произвежда различни компоненти) Като ядете твърде много нишесте, карате тялото си да свръхпроизводи тези компоненти ненужно. Според вас откъде идва диарията? Това е спешна евакуация на неизползвани компоненти за смилане на ябълковата кора.
Не се страхувайте обаче от ябълка с кората. Добре е в тялото да има нишка нишесте. Помага на тялото да бъде активно дори когато ядете нещо, което се усвоява бързо. (Избягва другата крайност, при която тялото ви вече не е в състояние да произвежда храносмилателни компоненти и вие „разхищавате“ храната си, защото тя не се усвоява достатъчно.)