Ям този корен е вътрешен съвет срещу менструални спазми
Коренът от ямс и неговите ефекти са известни отдавна в Мексико. Счита се за източник на младост и лечебна храна. И това, което трябва да представлява особен интерес за нас, жените: То трябва да помогне срещу менструални спазми и хормонален дисбаланс.
Защо ямсът се смята за такова чудотворно лекарство?
Ямсът съдържа веществото Диосгенин. Това има благоприятен ефект върху Хормонален баланс и може да се използва срещу менструални спазми, както и при проблеми в Менопауза Закон. Диосгенинът е необходим в организма за изграждане на прогестерон в тялото, който е важна част от хормоналния баланс на жените.
В Менструални крампи Коренът има регулиращ, балансиращ ефект и в същото време облекчава спазмите. Коренът помага и при типични женски проблеми и заболявания, като горещи вълни, изпотяване, нервност, раздразнителност, безпокойство и депресия, но също така и при заболявания като мигрена, затлъстяване или остеопороза и остеоартрит.
Коренът също има укрепващ ефект върху либидото и може да помогне срещу кожни проблеми, ако проблемите се дължат на хормонален дисбаланс.
Ако това не беше достатъчно, коренът също е естествен агент против стареене и има противовъзпалителни свойства. Минералите и витамините, които съдържа, като витамини В и С, цинк, мед и желязо, могат да помогнат при сърдечно-съдови заболявания и да осигурят по-красива кожа и здрави очи.
Можете да вземете корена в различни форми. Или под формата на капсули или прахове, или за външна употреба като крем или гел. Можете да ядете грудката, чийто вкус напомня на сладки картофи или кестени, изпечени или варени.