Ям 50 банана на ден

Банановото момиче изяжда 2-5 000 калории на ден, но въпреки това е слабо.

Всички гледат това сега!

Ако пазарувате като тази майка на три деца, можете да спестите невероятна сума пари

Булото беше изтеглено от шокираща тайна: György Korda беше прострелян в Дунав поради липса на коса, само поради това

Лийн Ратклиф е най-известният австралийски блогър, който всички просто наричат „Freelee, банановото момиче“. Не случайно. 36-годишната жена твърди, че стройната му мускулеста фигура се дължи на специалната й диета: тя успя да отслабне с 18 килограма с нейна помощ. Тя казва, че не само е отслабнала, но кожата й е станала много по-хубава, пъпките й са изчезнали, храносмилането й е перфектно и по-енергично от всякога.

Диетата на банановото момиче е основно екстремна веганска диета с много ниско съдържание на мазнини и много високо съдържание на въглехидрати. Към 16:00 той яде само сурова храна, предимно плодове и огромни количества наведнъж: 2 цели ананаса, 5 манго, 2 литра портокалов сок, 1,5 кг праскови или само 20 банана. След четири часа яжте готвена храна, да речем 3,5 кг (!) Картофи (печени във фурната без мазнина) или кускус, киноа. Те ядат до 2-5 000 калории на ден, но въпреки това са удивително слаби. Той вярва, че никога не трябва да отнемате калории от себе си, винаги трябва да ядете, докато не живеете добре.