Яйчната диета прави чудеса
Статията, за която е отворен този форум, вече не е активна.
Това са моите 4 дни. За четири дни бях виновен, че изядох 2 кисело мляко с червена боровинка с 3 супени лъжици овесени ядки, когато не издържах следобед. Снощи приятелите ми дойдоха и нахлузиха 1-2 чаши уиски-кола:( I ' Правя го за моята двойка сега пържената обвивка и пърженото сирене. Приготвих си 9 яйца и от неделя направих малко супа от пилешко филе.
Бих искал да се присъединя към вас. Започвам днес, чудя се как ще мога да го направя, ще отида и на фитнес. Вие ще пишете!
Проблемът при едностранните диети е, че след това отново напълнявате. Всяка едностранна диета го консумира, но е измамна.
Между другото, супата с кисели картофи е най-любимата ми, с много заквасена сметана, кориандър, хм.
Здравейте! Виждам, че съм умрял по темата, но все пак пробен късмет:) сега съм през втората седмица -2.4 кг спаднаха. което ме прави много щастлив, но сватбеният ми ден наближава и 9 кг все още остават въпросът ми ще бъде, ако добавям с giseng тънък чай ще бъде по-ефективен за отслабване?
Бях на диета преди диетата с яйца, но не започнах да отслабвам за 1,5 месеца, затова се спрях на диетата с яйца. Едно е сигурно, тази диета е невероятна ! Но съм сигурен, че губя мускулите си, а не мазнините
Оригиналната статия вече не е достъпна, но ако това е диетата с яйца, когато трябва да ядете 8-9 варени яйца на ден, тогава дължа това на най-лошата нощ в живота си до момента. Първият ден изядох може би шест или седем яйца до вечерта, наистина дори не чувствах глад, дотогава беше добре. след това дойде адското главоболие късно през нощта, което е сигурен знак, че ще се лишавам. Така се случи и не повръщах нищо освен жлъчка, но го правех в страхотно количество и в продължение на часове на всеки 5-20 минути, нямам представа колко пъти. Ако погълнах малка глътка вода, тя излезе 2 минути по-късно. На следващия ден трябваше да докладвам пациент, бях толкова изтощен.
Това може да е било преди около 8 години, след това дълго време изобщо не съм ял яйца, през последните години мога да ги ям само под формата на бъркани яйца. Оттогава все още не мога да понеса миризмата на варени яйца.:(
Радвам се, че някой е влязъл, в края на краищата всички имаме различна организация, но въз основа на моя собствен опит, не бих го препоръчал на никого.
Друго: Не яжте прекалено много шоколад и не пийте много кола ! Бях едновременно малко "нагоре", но когато "само" ядях малко шоколад на всеки 1-2 седмици (не пих кола), малкият плюс, който много шоколад причиняваше, не го трябва да диета, все още нищо. Така че много захар трябва да се забрави, не само по време на диетата! Не е нужно да го изключвате напълно, но просто бъдете внимателни с него.
Надявам се, че не смеех много и ще има някой, който да прочете: DDDD
също музикант тогава:)
Използвам този повод доста, за да хвърля растеж:) Беш женшен
Само ако се върнете към обичайната си и обичайна диета.
В същото време започнахме тиква добре Надявам се да продължим до края:)
Диетата е ефективна:) Можете да давате 5-6 килограма плавно с нея. Но не казвам, че ако не обърнете внимание на храненето и движението след това, няма да се върнете.
проблемът с тези диети е, че докато го правите супер, тогава всичко се връща към старото колело и те се връщат за излишните килограми за съжаление.
Но определено е подходящ за бързо отслабване:)
Оттогава обичам яйца: D Не съм го харесвал и по време на диетата.
Четох, че някой изскочи от него, това също може да е признак на детоксикация, защото така кожата отделя от себе си токсини...
В крайна сметка, много консумация на течности:)
Тогава трябва да спите с него, може би защото той може лесно да се блокира в жлъчните ви пътища и след това можете да се погледнете. Той има повече жлъчка в тялото ви или е, защото ако го направите, това е самоубийство, затова винаги казвам каква добра диета защото вашият приятел може да бъде още по-опасен. вземете диетазаст.
това се прави от някой?
може да имате известен опит?
Все още не съм успял да премина през тази диета, въпреки че наистина харесвам яйца, почти 2,5 години съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Ето защо ям много яйца, извара, месо. Има дни, в които ям 3 яйца сутрин и вечер. Ако не ям няколко дни, липсва ми. Наскоро направих пълна кръвна картина, чудейки се какво ще бъде въздействието на начина ми на живот за отслабване. Отслабвам от 18-годишна (сега съм на 46) почти непрекъснато, с малки прекъсвания, независимо дали става въпрос за брояч на калории, Аткинс или намалени въглехидрати, които остават, защото това се вписва в отслабването, това са протеини, зеленчуци, плодове .и любимото ми е яйцата. Наистина много кърмещ, евтин. Така че мога да кажа, че през последните 30 години може да съм върхът на яйцата. Може да съм щастлива фигура и жлъчката ми е добра, така че досега не съм имал проблем. Въпреки че четох, че яйцата са добра закуска точно и не случайно са на мода, защото причиняват разлив на жлъчка. И е необходимо непрекъснато изпразване на жлъчката. Ето защо не е добре да избягвате мазнините напълно, защото това също води до изтичане на жлъчка.