Яйцето и Дюканът се допускат забранено понасяне Цялата информация за яйцето по време на вашата диета -

Тази информация е дадена като индикация.
Те не са заместител на съветите на д-р Дюкан за персонализиран коучинг.

допускат

Фази на метода на Дюкан

Тази храна е разрешена в:

Бяло на воля. За жълтото ще ограничим до един или два на ден.

Важен основен елемент от вашата диета на Дюкан, яйца са в основата на много рецепти на Дюкан. Яйчният белтък е единствената често срещана храна съставен от протеини и вода. Ограничете консумацията на яйчни жълтъци, за да следите холестерола си.

Хранителна информация

За 100g (или 100ml):

  • Калория: 126 Kcal
  • Protide: 11g
  • Мазнини: 9g
  • Въглехидрати: 0,3g

Яйцата са широко разпространена храна по целия свят, в почти всички култури и кухни по света.