Яйцата са вредни за холестерола в кръвта - Храни - Митове за хранене - Митове и

Моля, обърнете внимание, че Extenso вече не актуализира съдържанието на този уебсайт. Моля, попълнете тази справка с други източници.

false За повечето хора яйцата могат да се ядат умерено, без вредно въздействие върху холестерола в кръвта и сърдечно-съдовото здраве.

холестерола
Добре известно е, че твърде много холестерол в кръвта увеличава риска от развитие на сърдечни заболявания. Често обаче погрешно се смята, че диетичният холестерол (от яйчни жълтъци например) пряко влияе върху количеството холестерол, циркулиращо в кръвта.