Яйцата почти не влияят на LDL холестерола; Здравен град Берлин
Яйцата се рехабилитират. „Лошият“ холестерол в кръвта има напълно различни причини
Яйцата имат лоша репутация. Подобно на маслото и другите животински мазнини, се казва, че те са вредни за вашия холестерол. Ето защо много хора се справят без яйцето за ежедневна закуска и ядат диетичен маргарин вместо масло. В повечето случаи обаче е излишно да се прави без него, казва проф. Улрих Лауфс от Университетската болница в Лайпциг. "Яйцата вече са рехабилитирани", каза кардиологът в интервю за здравния град Берлин. "Сега знаем, че диетата при хора с нормално тегло има само незначително влияние върху LDL холестерола в кръвта."
Генетичният материал определя LDL холестерола
Съкращението LDL означава липопротеин с ниска плътност. Той участва значително в съдовата калцификация и се регулира в черния дроб. Според експерта колко високи или ниски са стойностите зависи преди всичко от генетичното разположение - а не от храната. Поне не, ако храната е предимно самостоятелно приготвена и освен това се състои от плодове и зеленчуци.
За хората с много наднормено тегло и силно недохранване обаче промяната в диетата може да бъде от полза. И тук обаче гените решават до каква степен може да се понижи нивото на холестерола. „LDL холестеролът в кръвта се определя от генетичния ни състав. Ето защо дори слабите хора могат да имат високи нива на холестерол “, казва Лауфс.
Лекарства само ако има допълнителни рискови фактори
Повишените стойности на холестерола не изискват лечение веднага, особено след като няма една гранична стойност за всички. Лекарите предписват лекарство за понижаване на холестерола само ако се добавят други рискови фактори, като диабет. Статините са най-често срещаните. Целият смисъл на тези блокбъстъри е да предотвратяват инфаркти и инсулти.
Специалистът по сърдечни заболявания Laufs смята, че милиони хора приемат статини всеки ден. Данните показват, че статините намаляват риска от сърдечно-съдови инциденти с една четвърт годишно. „Всеки предотвратен инфаркт, всеки предотвратен инсулт оправдава превенцията“, каза Лауфс,