Колекция около темата; Здрав Ърн; лидерство; Ърн; форум за образователни програми
Член от 15.07.2013 г.
482 публикации (ø0.18/ден)
В резултат на промяната в диетата си развих още по-голям интерес към документацията, която се занимава със (здравословно) хранене или стига до дъното на причините за наднорменото тегло.
Тъй като препратките към това в ежедневните теми бързо се губят отново, но информацията би могла или би трябвало да представлява интерес за всички желаещи да отслабнат и документалните филми не са „лоши“, бих искал да събера някои тук. Интересни са и препоръките от предстоящата телевизионна програма, за да можете да се настроите навреме.
Промяната в диетата е по-обширна от простото изучаване на съответната система. Автоматично се справяте много по-интензивно с хранителните стойности, слушате повече тялото си, може би се опитате да направите промени във връзка с приема на храна или да разберете, че има алергия.
Тематичната област може да бъде широка. За мен би било важно само информацията да е била научно проучена или проверима под някаква форма, т.е. да не принадлежи към кръга на обикновените предположения. И моля, няма реклама за Mittelchen & Co.
Например 3Sat наскоро документалният филм „Затлъстяване предварително програмиран“, който ми се стори много интересен. Може да се намери в медийната библиотека 3Sat.
3 x w.3sat.de/mediathek/?mode=play&obj=34490
Обърнете внимание, така че публикациите не трябва да бъдат изтривани от модераторите
След консултация с модератор на CK:
Не могат да се задават връзки извън Chefkoch и не могат да се публикуват защитени текстове или изображения.
Единственият разрешен метод е да се използва "3 x w.abcdefghij.de".
Член от 15.07.2013 г.
482 публикации (ø0.18/ден)
Quarks & Co
Захар - сладко удоволствие или нездравословен порок
3 x w.youtube.com/watch?v=4T3LP85h_lQ
Абсолютно задължително: Когато променяте диетата си, не можете да избегнете темата за захарта и как можете да я ограничите или чрез напр. Може да замени стевия. Захарта има много имена, за да я маскира в храната. Храните за диабетици съдържат фруктоза вместо трапезна захар, но фруктозата не е нито по-здравословна, нито по-малко вредна.
Дегустаторът
Модерни заместители на месото - какво всъщност има в тофу, сейтан и ко.?
3 x w.youtube.com/watch?v=tXytTzdtYRQ
Член от 23 май 2007 г.
30 103 публикации (ø6.09/ден)
Храните за диабет съдържат фруктоза вместо трапезна захар, но фруктозата не е по-здравословна или по-малко вредна
Фактът, че фруктозата се препоръчва за диабетици, отдавна е остарял, тъй като причинява повече вреда на диабетиците, отколкото нормалната домашна захар. Освен това вече няма никакви „диабетични“ храни.
Член от 17.04.2012 г.
2 685 публикации (ø0,85/ден)
ако наистина се интересувате, бих препоръчал книгата "Китайското изследване". Преди всичко няма нищо общо с наднорменото тегло, но обяснява връзката между болестите и това, което ядем.