Ягодова диета - 7 кг за 2 СЕДМИЦИ

Ако не сте алергични към ягоди, тогава можете уверено да опитате детоксикационно лечение по време на сезона на ягодите, лек, който също така елиминира излишните телесни мазнини. Така че отслабваме, а също така елиминираме токсините от тялото.

седмици

14-дневна диета с ягоди

При тази диета се консумират само пресни ягоди като такива. Не консумирайте ягодов сок, смути - тялото реагира различно на течни ястия vs. твърдо. Затова ще консумирате ягоди като такива.

Ягодова диета: свалете 5 кг за 2 седмици

Ягодова диета: първите 3 дни

През първите 3 дни от диетата ще замените закуската с чаша ягоди. Кафе може да се пие след час. Закуската е задължителна. Ако не сте свикнали да закусвате, тогава първото хранене за деня ще бъде чаша ягоди.

Ягодова диета: следващите 3 дни

През следващите 3 дни заменете ягодовата вечеря с толкова, колкото искате. Ако сте свикнали да ядете през нощта, можете да закусите, които се състоят от пресни ягоди.