ЯГОДИ - Природна медицина - Номер 921 - Година 2010 - Архив - Формула AS
- Здравето е червено! -
Използвайте румънски ягоди
От самото начало трябва да се каже, че някои лечебни вещества (като пигменти, които придават червен цвят на ягодите и имат силно антиоксидантно действие) се намират изключително в пресните ягоди и в по-малка степен в замразените. Но не и в термично приготвените. Като такива, за да постигнем терапевтични ефекти, ще се съсредоточим само върху консумацията на пресни плодове, пълни с активни вещества.
Ягоди в текущо потребление
Минималната доза, за да се възползвате от прилагането на тези плодове, е 150 грама на ден. Всъщност това е минималната дневна порция, препоръчана от диетолозите, независимо дали става дума за ягоди, ягоди, череши, череши или малини. Вече в тази доза плодовете започват да имат очакваните ефекти от профилактиката на заболяванията. Въпреки това, за да се излекуват определени заболявания, е необходимо да се увеличи дозата много и да се установи определен интервал от време на приложение.
Консумирайте 1-1,5 килограма ягоди дневно, на няколко порции, около 30 минути преди основните хранения. Яжте добре измити плодове, от които са отстранени всички повредени или ферментирали части. Лечението с ягоди трае минимум 7 дни и максимум един месец, но през повечето време е ограничено от периода, в който намираме тези пресни плодове, който не трае повече от три до четири седмици.
Болести, предотвратявани от ягоди
* Дегенерация на макулата - Високото съдържание на пигменти и витамини в ягодите, особено витамин С и витамини от В-комплекса, ги препоръчва като отлично средство за предотвратяване на това дегенеративно заболяване. Изследване, публикувано в American Journal of Ophthalmology показва, че хората, които ядат ягоди и други червени или черни плодове (цветът показва наличието на определени пигменти), поне 5 пъти седмично, имат риск от дегенерация на макулата с 36 % по-ниски от хората, които консумират тези плодове много рядко или изобщо не.
Външни приложения
* Зъбен зъбен камък - консумира се сутрин и вечер, преди да си измием зъбите, по 100 грама ягоди. Плодовете ще се дъвчат, доколкото можем, така че органичните киселини в състава им да влизат в контакт със зъбния камък възможно най-дълго, благоприятствайки елиминирането му, но без да засягат зъбния емайл (дентин). Важно е 30 минути след това лечение да си измием зъбите, поради две причини: да премахнем напълно зъбния камък, „атакуван“ от органични вещества от ягодите и да избегнем допълнително увреждане на зъбите от захарите в тези плодове.
* гингивит - Танините, съдържащи се в ягодите, имат лечебен ефект върху венците, помагат за премахване на възпалението, намаляват кървенето (имат лечебно действие) и се борят с гъбични инфекции на това ниво. Дъвчете дълго време 100 грама ягоди, сутрин и вечер. В допълнение, водите за уста се правят с комбинирана инфузия на ягодови листа, чиято рецепта за приготвяне ще бъде включена в тази статия.
Предпазни мерки и противопоказания
Основната предпазна мярка, както за вътрешни, така и за външни лечения с ягоди, е алергичната реакция. Около 1% от нас са алергични, в по-голяма или по-малка степен, към ягоди и ягоди. Алергичната реакция се проявява с копривна треска, затруднено дишане и храносмилателни разстройства. Преди да започнете лечение или лечение с ягоди, погълнете и нанесете много малки количества от този плод върху кожата. Ако се появят споменатите симптоми, спрете лечението.
Ягодите трябва да се използват с повишено внимание в случаите на гастрит, ферментационен колит, синдром на раздразнените черва, хронична диария, тъй като те могат да влошат симптомите на тези състояния.
Средства за красота
* Мазна, себорейна кожа - вземете ягоди, за да се поберат в обикновена чаша (200 ml), измийте добре и след това смачкайте, докато се превърне в паста, в която се добавя супена лъжица течен мед. Разбъркайте добре, за да се смеси. Тази паста се нанася равномерно върху кожата на бузите, задържайки 15-20 минути, след което се отстранява с топла вода. Това е лечение с обезмасляващо и тонизиращо въздействие върху кожата, което спомага за затварянето на порите и предотвратява възпалението. Преди да извършим това лечение, ще се уверим, че нямаме алергия към ягоди, като нанасяме натрошен плод върху много малка част от кожата и изчакваме поне 20 минути, за да видим дали няма възпаление или сърбеж, в този случай се отказваме.
* Пълна кожа - прилагайте същото лечение с ягодовата маска, както при мазна кожа. Освен това се прави вътрешно лечение с ягоди. Един килограм ягоди, консумирани ежедневно в продължение на три седмици, обеззаразява тъканите, помага за предотвратяване на застой на кръв, бори се с изобилието, като цяло.
Средства с ягодови листа и корени
Научното му име е Fragaria vesca или Fragaria moschata, а листата и корените на ягодите имат интензивен терапевтичен ефект:
Ягодовите листа се събират след плододаване, изсушават се на сянка и след това се съхраняват в хартиени торби. Те са много силни стягащи, помагат за елиминирането на бактериите от червата. Те също имат диуретични и противовъзпалителни ефекти.
Коренът от ягоди се събира през есента, през октомври - ноември, измива се в струя вода, след което се суши на топли и сухи места. Това е тоник за храносмилането и много добър антипиретик.
Ето някои елементи за приготвяне на това лечебно растение:
Изсушеният корен или гъбички се смилат на ситно с електрическа мелничка за кафе, докато станат на фин прах. Съхранявайте в плътно затворен буркан, възможно най-тъмен, за да не разграждат активните съставки. От този прах се прилага 2-4 чаени лъжички, обръснати на ден, на гладно, с малко вода.
Сложете 4 чаени лъжички сушени ягодови листа да киснат в половин литър вода за 8-10 часа, след което филтрирайте. Получената течност се оставя настрана и оставеното след филтриране растение се вари в още половин литър вода в продължение на пет минути, след което се оставя да се охлади и филтрира. Накрая смесете двата екстракта, получавайки около литър комбинирана инфузия, която се пие през целия ден.
Някои терапевтични препоръки
* Диария, чревна инфекция - прилага се комбинираната запарка от ягодови листа, от които се пият по 2-4 чаши на ден, докато симптомите изчезнат. Лечението ще започне най-малко 6 часа след появата на диария, за да може да се освободи, така че всички вредни вещества да бъдат евакуирани от червата.