Ягоди Отслабване, изгаряне на мазнини dr
Ягодите отново са доказани в борбата срещу сърдечни заболявания, диабет и умствен упадък.
Флавоноидите, открити в някои плодове, могат да бъдат свързани със силни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на заболявания като сърдечно-съдови заболявания, метаболитни нарушения, деменция и умствен спад.
Повишената антиоксидантна активност чрез консумация на ягоди е жизненоважна за намаляване на увреждането на органи, участващи активно в метаболизма (като сърцето и мозъка). А редовната му консумация може да предотврати увреждане на клетките, свързано с хронични заболявания и преждевременна смърт.
Изследователи от университета в Уорик са изследвали ефектите на ягодите върху сърдечно-съдовото здраве, като по-специално се позовава на тяхната роля в предотвратяването на развитието на сърдечни заболявания и диабет.
Д-р Пол Троналли, ръководител на изследователския екип, заяви, че тяхното проучване установи, че екстрактът от ягоди активира протеин в тялото, наречен „Nrf2“, който е отговорен за правилното функциониране на антиоксидантните и други защитни дейности. Протеинът също така намалява нивата на мазнините в кръвта и холестерола, което е известно, че помага да се намали рискът от сърдечно-съдови заболявания.