Ядохте много и все още -0,5 кило - защо (отслабнете)
Ядох много вчера и въпреки това отслабнах, как така какво
4 отговора
добро храносмилане и от 1 ден няма да получите мазнини xDD, което отнема дни или седмици.
Искате да кажете, че теглото ви ще се промени в рамките на часове? Трябва да започнете поне 14 дни, докато нещо се промени значително. Откъде идват 0,5-те килограма. Първо, колко сте изпили, колко често сте ходили до тоалетната,. 500гр не е много. Това е половин бутилка вода. Между другото, вашият мащаб също измерва с определена грешка.
Това, което ядете, също е от решаващо значение.
Това ще дойде едва през следващата седмица - цялата храна, която ядете, трябва първо да бъде метаболизирана. Или бихте имали диабет - но моля, не паникьосвайте 1/2 кг все още не е от значение. отначало необяснима загуба на тегло (няколко килограма) в продължение на няколко седмици .
подобни въпроси
Не бях в банята, нито наистина бях с по-тежки дрехи. Вчера тежах 72 килограма, а днес само 66 килограма. Аз също изядох нещо преди претеглянето днес. Как така?
Винаги се опитвах да живея с ниско съдържание на въглехидрати и сега ми писна, ядох тлъсто сирене, сладолед и шоколад и отслабнах. Как може да бъде?
От вчера съм при баба ми и тя се храни от бурканче за сладко, чийто срок на годност изтече през юни 2018 г. Тя вече е изяла буркана за сладко почти празна. Ядох го вчера и тази сутрин. Работата е там, че имах болки в корема от време на време от сряда и не знам защо. Вчера вечерта изведнъж имах наистина лоша болка в стомаха/стомаха. Все още ли можете да ядете сладкото или не?
Тази вечер бях наистина обезпокоен и метеоризъм, след като снощи ядох пържен лук.
Чудя се защо това се случва, когато лукът вече не беше суров, а печен. Не трябва ли да изчезне разработката на газ?
Аз се подложих на диета или все още правя диета, но през последните няколко дни не се справях толкова добре, а вчера и днес ядох повече, така че в противен случай винаги ядох 650-850 калории в продължение на 3 месеца, вчера вероятно беше около 1500-1700 калории. Но след като се нахраних, си мисля „можех да се спася“. Храната е с вкус, но послевкусът или нещо подобно е толкова тъжен, че бих искал да не съм ял и бих предпочел да го загубя, какво би могло да бъде това?
Минах миналата година на диета (гладна) и отслабнах от 63кило на 56. След това имах период от 2-3 месеца, в който амбицията ме остави и затова ядох много през това време. Между тях имаше дни, когато го правех Ядох малко, но това бяха много малко дни.
По това време спечелих само 2kilo, така че все още е много, но тъй като всички говорят за йо-йо ефекта, който идва с двойни кг, малко съм изненадан. ?
Как може да е това, което мислите, защо не съм сложил толкова много ?
Между другото, сега съм на път да продължа да отслабвам и да работя много добре
аз съм жена и висока 172
Миналата година свалих 25 килограма за кратко време, защото ядох много малко, но когато ядох отново както преди, Окс не наддаде, защо беше така ?
Месеци наред ядох малко, но здравословно и също отслабвах. Вчера беше моят Cheatday, защото честно изядох 9000 калории, а днес отново е 10:55 и вече изядох над 3000 😢😢 Сега ще наддавам отново от 2 поредни дни, за да преяждам😖😖😔
Вчера сутринта тежах с 1,3 кг по-малко от тази сутрин. Въпреки че вчера ядох нормално 2200 ккал и направих 1 час упражнения. Как може да бъде? Между другото, загубих 1,3 кг от вчера до вчера и след това го спечелих отново от вчера до днес? Благодаря ти много
Здравейте, преди 2 месеца, когато трябваше да претегля в болницата, тежах 105 килограма. Тогава преди 1 месец исках да отслабна, затова промених диетата си, ядох по-малко и спортувах. Когато се претеглих вчера, направих 5 килограма загубени във времето.
Когато везните бяха в банята днес обаче, си помислих, че ще се върна на нея просто за забавление, но според кантара от вчера съм свалила 2 килограма. Ако се притеснявате или това е относително нормално ?
Здравейте, напоследък ям сравнително малко. Особено избягвах сладкото. Сега се храня нормално и отслабвам (един килограм) от няколко дни. Знам, че тоалетната не е много. въпреки че. при 50 кг също не е много малко.
Здравейте, откакто достигна пубертета, винаги съм бил гладен. Миналата година ядох много малко, за да отслабна и отслабнах с около 25 килограма, въпреки че бях гладна. Сега ям семена от 3 месеца и винаги съм искал нещо сладко и съм качил около 17 кг. Защо е така? Защо винаги съм гладен? Когато бях на 15, винаги ядох 4000 ккал
Тогава в мазето? Здравейте, изядох 1800kcal днес и вчера, току-що отслабнах, ще имам ли всичко отново на крака сега?:( (правете 1 часа упражнения всеки ден и след това неблагодарна)
Здравейте, ядох 500 калории за една седмица и загубих 250-300g и след това ядох малко повече, около 1100 калории и след това не загубих нищо. Може ли това да бъде?