Ядки за отслабване - първите 10 горелки за мазнини
С добро дишане за добра форма! С включен CD Оформящо дишане?
"Трезво"
На кое дърво растете? Уважаемият Читател може да попита дали това е нещо, което пречи или наистина е работещ метод.?
Това е наистина работещ метод! Изключително успешната първа книга на Миклош Ференц Барна „След лечебната сила на дишането“ вече предлага уникална помощ по по-тесен, но по-тънък проблем на майката: отслабване.
Въпреки че най-често срещаното мнение в общественото съзнание е, че загубата на тегло зависи от процент упражнения и процент от трансформацията на храненето, авторът не започва по тази линия. Той не представя техники, които майките за отслабване са опитвали, но често безполезно.
Миклош Барна вярва, че ключът към отслабването се крие в вниманието на отслабващата майка. Чрез трансформиране на дишането чрез дихателни упражнения за отслабване на майка, ние създаваме верижна реакция: трансформиращото дишане трансформира поведението, личността, а трансформиращото поведение намалява наднорменото тегло.