Ядете ПАНАЙКИ и отслабвате! Мечтата на всяка жена

Въпреки че изглежда трудно да се повярва, можете дори да ядете палачинки и да отслабнете! Просто следвайте указанията и направете няколко палачинки, богати на протеини, които могат да бъдат идеална и вкусна закуска.

мечтата

Палачинките обикновено се считат за сладки, особено заради захарта и пълнежа, който е сладък. Но ако знаете как да ги приготвите, палачинките могат да бъдат с високо съдържание на протеини.

Тайната е как да приготвите състава. Ако вместо брашно, масло или маргарин или мляко сложим гръцко кисело мляко, резултатът е феноменален. По този начин съставът става богат на пробиотици, които също помагат на здравето на червата.

Смесете гръцко кисело мляко с яйца, екстракт от ванилия и канела. Захарта вече не е необходима, тъй като гръцкото кисело мляко и „пълнежът“ ще придадат на палачинки изключителен вкус.

Тогава нещата не се променят. тези палачинки се приготвят по същия начин като нормалните. Важно е да имате добър тефлонов тиган, за да не се нуждаете от масло.