Ядете много, отслабвате много 43732

Описание Ядете много и отслабвате много

Основното виждане на Хейли е, че не трябва да гледаме на храната като на враг, а като на приятел, който трябва да регулира метаболизма си, така че телата ни да могат да изгарят мазнини. Следователно консумацията на храна може да се разглежда като положително биологично преживяване. Следвайки диетата, предложена от автора, ще ядете до насита: три хранения на ден и поне две закуски. Няма повече броене на калории, гладна и безвкусна храна!

много отслабвате

Книгата включва над 50 рецепти и четириседмичен диетичен план - който включва вегетариански, органични или безглутенови ястия - препоръчва се за тези, които досега, неуспешно, са диети от диети, но също така и за тези, които са от първия опит. да отслабнете или които просто искат здравословен начин на живот и красиво тяло. Само след четири седмици не само ще се радвате да видите как отслабвате, но най-вероятно ще откриете, че нивото на холестерола Ви е спаднало, че нивото на кръвната Ви захар се е стабилизирало и че се чувствате по-спокойни.